ここ、二三日、耳がほわほわしてます（－－）
飛行機に乗って、耳がおかしくなるのが、
続いている感じ。
いわゆるメニエール症の症状です。
めまいはないし、聞こえないほどはひどく
ないんだけど、不快です。
お薬飲んで、少し良くなるけど、
ちょっと断続的に続いてるかな。
今回の原因は、多分子供のPTA役員を
受けたこと。
クラスの学年委員という、役がくじ引きで
あたってしまい、さらにくじでその中の、
副委員長までひきました（笑
今は休職していることで時間はあるから
いいや～と受け入れているんですが、
やはり、引継ぎを受けたり、プリントを作ったり
作業として、大変です（－－；）
今日は、きっとそれが原因だろうな～と
思い当たったので、わざと自分の電源をＯＦＦに
して、何も気にせず１時間お昼寝しました。
そうしたら、大分具合良くなりました～（＾▽＾）
自分にとって、何が負担でプレッシャーになっているか、
自分が抱え込んでいるかを、分かるだけで、
解決している部分ってあるんですね、きっと。
これからは、少しづつ、出来る範囲で
やっていこうと思います（＾▽＾）