もうすぐ出産して一カ月がたちます
赤ちゃんはよくおっぱいを飲みぐっすり寝てすくすく成長しています。生まれた時は２６６４グラムと小さめで少し心配でしたが先週体重を量ってみると３４５０グラムと大きくなっていて嬉しかったです。
むちむちしてきたほっぺやあしがとてもかわいいです
今日のお昼は理想のトマトのジュースを使ってトマトパスタを作りました。
作り方
四人分
パスタ ３２０ｇ
パスタをゆでる塩 適量
玉ねぎ 一個
ピーマン 一個
ウインナー ５本
人参 三分の一
きのこ類 適量
バター２０グラム
理想のトマト ４００ｃｃ
牛乳 ２５０ｃｃ
塩、こしょう
お好みでチーズやパセリ
①お湯を沸かし塩を入れパスタをゆでる。
②野菜やウインナーを食べやすい大きさに切り、バターでいためる。
③いたまったら理想のトマトと牛乳を加えて少しとろりとするまで８分ほど煮詰める。
④塩とコショウで味付けして茹であがったパスタとからめて少し煮込んで出来上がり。
お好みでチーズをまぜたりパセリをふりかけたり♩
大人にはタバスコをかけても美味しいです
牛乳とバターのコクがトマトに加わりミルキーで優しい味わいです
野菜はお好みのもので いっぱい野菜も取れてヘルシーです
野菜飲料を使ったヘルシー料理レシピ<