骨盤ベルトその２・・・ファイテン・デイフィットサポーター

ゴルフ練習を開始した当初は上～中臀筋の辺りの痛みが出たので、SORBOの中殿筋サポーターを使用していました。

最近はゴルフ練習をしても腰痛がでなくなってきたので、より薄くて装着感のほとんどない、ファテンのデイフィットサポーター・腰用軽量薄型タイプ（ダブル）を使用しています。

腰痛が強い時期や、ゴルフ練習後に痛みが出るような状態では、SORBOぐらいしっかりと支えるタイプが好ましいと思います。

このファテンのデイフットサポーターダブルタイプの装着方法は・・・。

お尻を下からも支えるので、腰周りが安定しますし、なによりほとんど使用感がありません。

でも、装着しておくと練習後の腰のダルさが全然出てきません。

アクアチタン、アクアパラジウムという、アクアメタル技術のためリラックス効果があるそうです

痛みが強い方には強く固定できるタイプもありますからクリックして見てくださいね

今日も出勤前に六本木ヒルズに行って参りました
ゴルフレッスン＠K's Island Golf Academy in 六本木ヒルズ

Instructor Mr.Kousuke Hattori

最初世間話をしていたらテイクバックでクラブが立ちかかりましたが、素振りをしているうちにだいぶ安定してきました。
ドライバーでは、まだフェースターンのタイミングが遅いので・・・。

「フェースターンをしようとして、結果左の方向へひっぱってしまっているので、フォーローを前方にして、ドライバーの面が下を向くように意識してみてください。」

そうか・・・ドライバーは長いのでターンさせようとしているようで、ひっぱり込んでいたのかっ

面を下にと意識したら、急に右に飛ばなくなりました。

これはとっても分かりやすい解決策でした　ありがとうございますMr.Hattori助かりました

ドライバーを素振り２回してから打つ、アイアン２回素振りをして打つを交互にする練習もしました。

クラブを変えて交互に持つとなんだか変な感じです。

そして最後にピッチングウｪッジの練習です。

「持ち方を覚えているか確認します。・・・・・・・腕だけ動かすのでなく軽く上体も回しましょう。」

こんどは脇腹がつりそうです

ボールと地面との境に面がスッと入って、ボールがチョンっと上がるようにするようなのですが、どうにもこうにも・・・。

「練習場での自主練習、アプローチ限定で解禁します。どれぐらい振って当たるとどれぐらい飛ぶのか、練習して下さい。」

了解です今日は比較的早く帰れる日なので、早速アプローチ練習いたします

明日は休日ですから、テニスの後に碑文谷に行って、恥ずかしくても１階デビューしてアプローチの練習して来ますね

コースデビューまで、あと６日っ