痩せるのと太るのとどっちが大変か

これは複数人乗るボート競技やってた人に聞いたんだけど。

…複数で漕ぐボートの場合、前後で体重調整が必要になると。

なので、上下5キロ、つまり上下10キロの幅はいつでも体重調整しなきゃならなかったと。

…で、その人曰く。

「痩せるのと太るの、どっちがキツいか？」。

…。

…太る方がキツイと実体験を語ってた。

「痩せるのはただ根性出せば良いんだけど、『もう要らない』という状態でなお食べなきゃいけないのは、そっちの方がキツい」と。

…また、力士も強制的に体重増やさなきゃならなくて、結構キツイと聞いた。

…プロレスラーも身体大きくするため食わなきゃいけないと。

余分に食べるための食費までわざわざ支給されてたと言ってたな。

プロレスからボクシングに転向した人に聞いた話でも、ボクシングの減量よりも、プロレスの増量の方がキツイと言ってた。

「めちゃくちゃ食うと、ここら辺（背中の肩甲骨辺り？）が痛くなってくる」とも言ってた。笑

…あくまで本人の体験談であり、何故そうなるかは未だ謎のままである。笑

もちろん度合いもある。

3キロ増やすことよりは、5キロ減らすことの方が難しいだろうし、3キロ痩せることよりは、5キロ強制的に増やすことの方が難しいのかもしれない。

…これは個々の体質もあるだろうし、程度もあるし、「どっちがキツい」とは一律科学的に決められないことなのかもしれないが。

…こういう時、じゃどーすれば良いのかと。

…。

答えは完全なる一択。

「自分にとって都合の良い方を信じる」！

…。

「減量の方がキツイ、減量の方がキツイ」と思ってても、減量してる自分がキツくなるだけだ。

それ以外何もない。

「増量の方がキツイらしい。増量に比べたら楽なんだ」と自分に言い聞かせて深層自己説得した方が、必ず楽。

…佐々木基樹も、二階級落としたけれど、実際それほどキツくはなかった。

…というわけで、もし醜い脂肪を落としたいと思う人がいたならば。

「増量の方がキツイ」という事実（断じて事実である！）を、徹底的に自分に叩き込もう。

…減量なんて、増量に比べたら楽なものなのだから。

〈佐々木試合前〉

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