今日の嫁さん専用晩御飯は
・もやしのチリソース煮
・こんにゃくのステーキ、まいたけソースがけ
・豆腐の味噌汁
を作りました
昨日ピザを食べた嫁さん
しっかり太っていました
どんだけ基礎代謝量が低いんでしょう?
今日のレシピは【もやしのチリソース煮】を作りました。
【材料:1人前】
もやし
150g(1袋)
ごま油
小匙1杯
★酒
大匙2杯
★醤油
大匙2杯
★豆板醤
小匙1杯
★鶏がらスープの素
大匙1杯
★片栗粉
小匙1杯
★塩
少々
★コショウ
少々
★ラー油
少々
【作り方】
①もやしは水で洗い水気を取っておく。★を全て混ぜ、合わせ調味料を作っておく。
②フライパンにごま油をいれ熱し、もやしを加え炒める。
③もやしがしんなりしたら、★の合わせ調味料を加え全体的に絡め、とろみが出たら皿に盛って完成です。
・もやしのチリソース煮
・こんにゃくのステーキ、まいたけソースがけ
・豆腐の味噌汁
を作りました
昨日ピザを食べた嫁さん
しっかり太っていました
どんだけ基礎代謝量が低いんでしょう?
今日のレシピは【もやしのチリソース煮】を作りました。
【材料:1人前】
もやし
150g(1袋)
ごま油
小匙1杯
★酒
大匙2杯
★醤油
大匙2杯
★豆板醤
小匙1杯
★鶏がらスープの素
大匙1杯
★片栗粉
小匙1杯
★塩
少々
★コショウ
少々
★ラー油
少々
【作り方】
①もやしは水で洗い水気を取っておく。★を全て混ぜ、合わせ調味料を作っておく。
②フライパンにごま油をいれ熱し、もやしを加え炒める。
③もやしがしんなりしたら、★の合わせ調味料を加え全体的に絡め、とろみが出たら皿に盛って完成です。