今日は
・ご飯
・味噌汁(具はアサリ)
・鶏もも肉の葱ソース
・アサリの酒蒸し
を作りました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![主夫を目指して奮闘中-1月18日](https://stat.ameba.jp/user_images/20110118/21/sarusa0930/ba/3c/j/t02200132_0800048010991452418.jpg?caw=800)
本当はアサリの酒蒸しは作る予定ではなかったのですが、消費期限が今日までの量の多いアサリが2割引だったので思わず買っちゃたので急遽作ってみました![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
今日のレシピは【鶏もも肉の葱ソース】です。
【材料:2人前】
・鶏もも肉 1枚
・塩コショウ 少々
★白葱 1本
★にんにく 1片
★ごま油 小匙1と1/2杯
★塩 小匙1/2杯
【作り方】
①鶏もも肉は1口大に切り、塩コショウをふり、白葱、にんにくはみじん切りにする。
②ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、ねぎ潮ダレを作る。
③フライパンを熱し、鶏もも肉の皮面を下にして並べる。
④フライ返しで押さえながら4分ほど焼き、こんがりと色付いたら裏返し、更に3分ほど焼く。
⑤ねぎ塩ダレをのせ、とろ火にし蓋をして1分ほど焼いたら完成です。
![主夫を目指して奮闘中-鶏もも肉の葱ソース](https://stat.ameba.jp/user_images/20110118/21/sarusa0930/11/f4/j/t02200132_0800048010991452429.jpg?caw=800)
風邪がはやっているので予防の為、たっぷりとねぎをのせて食べてみました![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
パリパリした皮がねぎ塩ダレと絡んでかなり美味しかったです![チョキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![ペタしてね](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/decoPeta/pc/decoPeta_02.gif)
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・アサリの酒蒸し
を作りました
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![主夫を目指して奮闘中-1月18日](https://stat.ameba.jp/user_images/20110118/21/sarusa0930/ba/3c/j/t02200132_0800048010991452418.jpg?caw=800)
本当はアサリの酒蒸しは作る予定ではなかったのですが、消費期限が今日までの量の多いアサリが2割引だったので思わず買っちゃたので急遽作ってみました
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今日のレシピは【鶏もも肉の葱ソース】です。
【材料:2人前】
・鶏もも肉 1枚
・塩コショウ 少々
★白葱 1本
★にんにく 1片
★ごま油 小匙1と1/2杯
★塩 小匙1/2杯
【作り方】
①鶏もも肉は1口大に切り、塩コショウをふり、白葱、にんにくはみじん切りにする。
②ボウルに★を入れて混ぜ合わせ、ねぎ潮ダレを作る。
③フライパンを熱し、鶏もも肉の皮面を下にして並べる。
④フライ返しで押さえながら4分ほど焼き、こんがりと色付いたら裏返し、更に3分ほど焼く。
⑤ねぎ塩ダレをのせ、とろ火にし蓋をして1分ほど焼いたら完成です。
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風邪がはやっているので予防の為、たっぷりとねぎをのせて食べてみました
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パリパリした皮がねぎ塩ダレと絡んでかなり美味しかったです
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