お昼～♪
昨日から しっかり漬け込んでおいた
だーーーい好きな ざんぎ 揚げたよ～
ザンギ～ （鳥のから揚げ）
野菜色々
アボカドも 添えて～
ご飯 ＆ 青汁
鳥モモを 一口大に切って 醤油・ミリン・ニンニク・生姜
などで 一晩 漬け込む～
で 揚げる前に 玉子と 粉からめて 揚げます～
ジュ～シ～～♪ うまうまぁ～～
キャベツ・大根・ニンジン・玉ねぎ 千切りして
キュウリと トマトも 添えて～
自家製オニオンドレッシングで～
アボカドも ドレと マヨ たっぷり付けて～
美味しいねーーーーッ
完食 デス・・・
ごちそうさまでした。
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