いざ乗馬へ
看板犬のタスケ君。。笑
僕には乗れませんよ～、
骨太ですけどーって
イケメンのノエルくんに乗りたい！
あ、今日は先約さんが。。
で、初対面のケルスちゃん
右じゃないですよ笑
私も負けじと馬面ですけど
ヒップアップ効果、体幹強化
くびれが出来る
女性には持って来いの運動です。
今日はお馬さんを走らせながら
立つ座るのリズム取り
辛い、痛い、キツい、汗だく。。
先生から運動不足では？？と。。
その通りですね。。
最近ランニングもバランスボールも
時間がないと言い訳
今日から気合い入れ直します。
明日も晴れ
お馬さんも大好きだけど、
訓練頑張るぞー
