今日もご訪問ありがとうございます
婦人科トラブルを自然療法でサポートする
「子宮美人❤︎整体師」の髙橋啓子です。
GW、皆さんいかがお過ごしですか？
お天気にも恵まれてお休み満喫されてますでしょうか？
それともお天気の変化や新しい環境にうまく馴染めず、
寝付けない・ダルい・ヤル気が出ないなど体調がイマイチという方もいらっしゃるでしょうか？
世間一般では今時期のそんな体調不良を五月病といいますよね。
過去記事ですが、以前、五月病の対処法として[食養生とアロマテラピー]をお伝えしました。
五月病ってどうしてなるの？自律神経を整えてやる気アップ！というわけで
｢毎年繰り返す、この季節の変わり目の不調を何とかしたい！！(;´д｀)｣
という方、必見
『自律神経をしっかり整えて、不眠もダルさもサヨウナラ！！五月病対策のお灸講座』を開催します
自律神経が乱れる原因は
・生活習慣の乱れ
・過度なストレス
・ストレスに弱い体質・性格
・環境の変化
・女性ホルモンの影響
・食べ物(飽和脂肪酸のとりすぎ、カフェイン、唐辛子、糖分、タバコ、アルコール…)
などなどあります。
などなどあります。
東洋医学的には
春は[肝]のエネルギーが高まる季節とされますが、[肝]は目や筋腱、自律神経を司る臓器です。
[肝]の働きが活発になりすぎることで、｢アレルギーやめまい、ふらつき、イライラ、目の充血、身体に力が入らない｣など、春に特有の不快な様々な症状が出やすくなります。
お灸の効果は、温熱刺激をツボ(＝エネルギーポイント)に与えることで｢気｣のバランスを整え、
艾(もぐさ)の成分が経皮吸収することにより、免疫力がアップ
するのですが、
今回、五月病対策として、[肝]が伸びやかに働くことを助けるツボをケアして、自律神経を整えていきますので、
[肝]の働きが活発になりすぎることで、｢アレルギーやめまい、ふらつき、イライラ、目の充血、身体に力が入らない｣など、春に特有の不快な様々な症状が出やすくなります。
お灸の効果は、温熱刺激をツボ(＝エネルギーポイント)に与えることで｢気｣のバランスを整え、
艾(もぐさ)の成分が経皮吸収することにより、免疫力がアップ
するのですが、今回、五月病対策として、[肝]が伸びやかに働くことを助けるツボをケアして、自律神経を整えていきますので、
●鬱っぽくてやる気が出ない人にはリフレッシュしてやる気アップ↑するように(*￣∇￣)ノ、
●気を張りすぎて緊張状態が抜けない・寝付けない人にはリラックスできるように(*´∇｀*)
調整していきます。
更に、自律神経の乱れで起きるのは五月病だけではありません。
偏頭痛や寝汗、不眠症
女性特有のPMSやPMDD、更年期障害、不定愁訴なども自律神経の乱れで起きるんですよ？
このような症状がご自分で改善できるお灸について楽しく学んでみませんか？
女性特有のPMSやPMDD、更年期障害、不定愁訴なども自律神経の乱れで起きるんですよ？
このような症状がご自分で改善できるお灸について楽しく学んでみませんか？
お灸講座では、ご自分で対策ができるようにお一人お一人私がツボの位置をお伝えします。
通常の煙が出るお灸ではなく、煙が出ないタイプのお灸とお花や緑茶など良い香りのするお灸を使用しますので、おうちでペットや赤ちゃんがいたり、洗濯物に臭いがつくのが心配な方も安心してお使いいただけますよ
火を使わないお灸も使っていただきますよ
それでは詳細です
【日時】
５月２２日(火)
１０：００～１２：００(１０分前開場)
【場所】
やわらか整体サロン「almoiseアルモワーズ」
(仙台市中心部より地下鉄で4分、地下鉄南北線 勾当台公園駅から徒歩5分)
(仙台市中心部より地下鉄で4分、地下鉄南北線 勾当台公園駅から徒歩5分)
※詳しい住所はお申し込み時にお知らせします。
【定員】
５名
【参加費 】
４０００円（お土産つき♪）
※当日お支払いください。
【持ち物】
筆記用具
※足首とお腹にお灸をしますので、両部位が出せるような格好でお越しください。お着替えもできます。
※足首とお腹にお灸をしますので、両部位が出せるような格好でお越しください。お着替えもできます。
【こんな方にオススメ】
・毎年この時期になるとダルくなる・やる気が出ない・鬱っぽくなる・イライラする
・眠れない・眠りが浅いなど睡眠の問題がある
・常に緊張感が抜けない
・毎年この時期に胃腸の調子が悪くなる
・病院に行っても原因がよく分からないと言われる
・お薬に頼りたくない
・自律神経失調症と言われた
・長年冷え性に悩んでいる
・体質改善したい
・眠れない・眠りが浅いなど睡眠の問題がある
・常に緊張感が抜けない
・毎年この時期に胃腸の調子が悪くなる
・病院に行っても原因がよく分からないと言われる
・お薬に頼りたくない
・自律神経失調症と言われた
・長年冷え性に悩んでいる
・体質改善したい
・偏頭痛がある
・PMSがある(イライラ・落ち込み)
・更年期障害があるorこれから来るか不安
・お灸に興味があるけど熱くないか不安
・ツボの取り方がよく分からない
・お灸をセルフケアに取り入れたい
・お灸の煙や匂いをどうにかしたい
・セルフケアに取り入れているけど、いまいち効果が出ない
・私に会いたい人w(*´艸｀*)♪
・お灸に興味があるけど熱くないか不安
・ツボの取り方がよく分からない
・お灸をセルフケアに取り入れたい
・お灸の煙や匂いをどうにかしたい
・セルフケアに取り入れているけど、いまいち効果が出ない
・私に会いたい人w(*´艸｀*)♪
hemiunu09☆yahoo.co.jp
(☆を@に変えてお送りください)
※パソコンアドレスからお申込みください。
携帯メールですと容量などの関係もあり、送受信できていない等のトラブルの原因になります。
やむを得ず携帯のメールアドレスを使用される場合は受信設定をご確認ください。
通常、24時間以内でお返事させていただいておりますが、それ以降でメールがこない場合は、受信設定と迷惑フォルダをご確認後、SMSかLINE（ID:osteopath.keiko)までお送りください。
・お名前(フルネーム・ふりがな)
・電話番号
・メールアドレス
・ご紹介者様(いらっしゃる場合)
を必ず入れて頂きますようお願い致します。
090-3646-3120
(施術中は電話に出られませんのでお名前とご用件をお話しください。折り返しお電話させて頂きます。留守番電話に残っていない場合、こちらからかけ直すことはありません)
誰でもこの日からお灸女子・お灸男子です
セルフケアの方法をひとつ知ることで、生活が豊かになりますよ
女子の心もからだもまるっとケアする整体師
髙橋啓子でした♡
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