さらしおんぶと「おむつなし育児」のるんちりです
生後10日からおむつなし育児をしていた長女。
あわよくば2歳までにオムツが外れたらいいなぁと思っていましたが、
現在2歳１ヶ月、まだオムツは外れていません
(ちなみに長男は手がかけられたこともあり、１歳半からおむつなし育児スタート、
２歳前におむつは外れ完全にパンツ生活でした！)
そんな彼女の現在の「おむつなし育児ライフ」はこんな感じ
■日中家にいるときはパンツ生活
→大好きな「あんぱんまんぱんちゅー」(トレパンではなく普通の綿パン)を履く
■朝一オムツを変えたあとは昼過ぎまでおしっこをほとんどしない！
その間もトイレはこまめに誘う。
→２年間のおむつなし育児生活の賜物か？次の排泄までの時間がかなり空くので
ちょこちょこお漏らしは全くない。きちんと貯めて出せる優秀ちゃん
■夜のおむつなし育児は今はしていません
→だいたいおむつパンパンで朝起きる
■うんちは隠れてすることも多いので、気付いた時にはオムツやパンツの中でしている
→あまり事前に教えてはくれない
■オムツやパンツにおしっこした時はちゃんと教えに来てくれる
家では補助便座を使うか、私が体を支えながらそのまま便座に座らせます。
ホーローオマルの行方はというと、
寝室が離れでトイレがないので最近は寝室で4歳の長男の寝る前や朝起きた時用になってます。
ホーローオマルは蓋をすれば全くにおわないし、臭いもオマルにつきにくいのでおすすめです
だって4歳のおしっこは大人と一緒でかなり臭いますから
《SOMEYA CHIMEE》のるんちりです
さらしおんぶレッスン&ベンガラ染めのさらしおんぶひもを販売しています。
先日のさらしおんぶレッスンにご参加いただいた、Nちゃんのお子さんたち。
なんと小学６年生のお姉ちゃんはすぐさらし抱っこをマスター😍！！
高さもバッチリ決まり、「それ、楽だね～！！」とお姉ちゃんがよくさらし抱っこで
一番小さい６ヶ月のお子さんを抱っこしてくれるようです💕
さらしは抱っこする人の体にぴったりフィットしてくれるので、
体が小さい小学生のお子さんでも無理なく抱っこやおんぶに挑戦できますよ👧👦
そしてSOMEYA CHIMEEのさらしおんぶレッスン、
三人目や四人目(！！)のお子さんを連れてご参加いただく方も
いらっしゃいますよー😊
お子さんが何人目でもさらしおんぶや抱っこおすすめです❤
#おすすめおんぶひも
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虹染めさらし通販にて販売可能です 以下アドレスにメッセージをお送りください。
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SOMEYA CHIMEE～ベンガラ染めのさらしおんぶひも～保育士試験の実技試験、
音楽表現はとっても不安だったと前のblogで書きましたが、
私が対策として具体的にやったことややってよかったことを
皆さんの参考になればとこちらに書きますね
ちなみに実技試験は一発合格です！
①発声のためのトレーニングをした
もともと声が小さくて、大きな声でしゃべるのが苦手な私。
ピアノを貸してくれたKちゃんのアドバイスで
発声練習と腹式呼吸のトレーニングをしました！！
Kちゃんの「１ヶ月あれば体は変わる！！(１ヶ月真面目にやれば発声に必要な腹筋はついてくるよ！)」
という言葉を信じ、本当に直前の約１ヶ月位前からになりますが取り入れました！
具体的にやったことは
■夜寝る前、寝転がった状態での腹式呼吸トレーニング
■歌の練習をする前に必ず発声練習をする
■歌う練習の時は、口を大きく開けてお腹から息をだすようにして
姿勢を正しながらなるべく頭を下げないように歌う
こんな感じです。
腹式呼吸のトレーニングは、お腹に手を当て横隔膜の動きを意識しながら
息を吐く時間を２秒、４秒、８秒、、、とだんだん長くしていき、
逆の長く～短くもやりました。
初めは苦しかった長い時間も、毎日コツコツ続けると息苦しくなくできるようになりました。
発声練習は
「あえいうえおあおあいうえお」「かけきくけこかこかきくけこ」などを
口を大きく開けて練習。
これらのトレーニングをすると日々声が上手に出るようになってくるのがわかります！
お風呂の中や、車の中、寝る前に子供たちと歌うなど
しょっちゅう歌って練習しましたよー
②楽譜は簡単和音アレンジで！
ネット上には著作権の関係で楽譜がアップされていないので、
楽譜はどこかで購入するなどして手に入れなくてはいけないかと思いますが、
私は保育士資格取得のために通信講座を受講していたので、
教材として楽譜がついていました。
初めはその楽譜を使って練習をしていたのですが、
私も音楽のプロではないのでどうもその楽譜だと指が上手く動きませんでした。
そこで友人Kちゃんに相談すると、
現役保育士として働いているKちゃんのお母さんが持っていた
保育士さん用のピアノ伴奏の本を取りだし、
その本についている楽譜のコードを見ながら
超簡単二和音の左手伴奏にアレンジしてくれました！
たった二和音、しかもあまり手もあまり動かさなくてもいいように、
シンプルにアレンジしてくれたので、伴奏に気をとられることなく
楽しく歌うことに集中できました！！
試験の時、私の前の受験者はとってもとっても立派なアレンジをしていました。
でもはたから聞くとペースがかなり乱れていたり、
伴奏の音域が広すぎるのでタッチミスなどもありました。
その方と話す機会があったので聞いてみると、全くのピアノ初心者でした🔰
普段からピアノを弾いている人が難しいアレンジをして
余裕がありミスなく演奏できればそれに越したことはないと思いますが、
初心者の人はシンプルで簡単な伴奏にした方が絶対にいいです！！
なぜなら音楽表現は保育士としていかに子供を惹き付けて楽しく弾き歌いをするか
が大切だと思うからです。
難しい伴奏アレンジをするなら、
楽しく大きな声でミスタッチなく弾き歌いができるようになってからで！！
③笑顔で楽しく歌う練習をしました！
私がそのためにやったこと。
■鏡を見ながら歌って笑顔を意識する
→歌のみ練習をするときは鏡で笑顔のチェックをしながら
ピアノで弾き歌いするときは楽譜と一緒に鏡を置いて練習
■保育士になって子供たちと楽しく歌っているイメージで歌う
これはやっておいてよかったです！！
本当に歌が好きで好きで初めから楽しく歌える人はもちろんこんなことしなくていいと思いますが、
なんと言っても私は歌が苦手。
苦手意識をもったまま歌に入ってしまうと、聴いていて全然楽しそうじゃないです。
そういうときは形から入る！
楽しい笑顔を作ってから歌い始めれば声も明るくなり楽しそうに聴こえるし、
大袈裟に楽しく歌っていれば本当に楽しく歌えるようになってきます！
ピアノの伴奏はめちゃくちゃ簡単なわりに、
音楽表現の点数が42点と８割以上取れていたのはピアノのミスタッチなく
楽しく歌えていたからじゃないかなとおもいます。
楽しい声をだすには姿勢も大切です。
できるだけ咽を潰さないように、頭を上げて歌うことです。
そうすると声もよくでて明るい声になりますよ。
④ビデオで自分の演奏を録音したり、人に聴いてもらう
自分のことを客観的に見ることができます。
■テンポが早くなったり遅くなったりせず一定のテンポを保って歌えてるか
■ピアノの音に自分の声は負けていないか
■楽しそうに歌えているか
■音程が外れていないか
などなど。
問題点が分かれば、ちゃんと修正をかけれるし、よりよくなります。
これをしないと「できたつもり」になっていてるだけで、
「できていないこと」があるかもしれません。
自分の声を聴くのは恥ずかしいし、
他の人に聴いてもらうのも勇気がいるかもしれませんが、
絶対にやった方がいいですよ～！！
るんちりの音楽表現対策はこんな感じですが、
参考になれば嬉しいです
今日は４月からの保育園の申し込みに市役所に行きましたが、
そこで30年度の保育士試験の要項が貼ってあるのを見かけて
久しぶりに保育士試験のことについてblogを書こうかなと思ったるんちりです
保育士試験の実技試験で一番心配していたのは音楽表現でした。
ピアノは保育園～中学生まで習っていたのである程度は弾ける自信がありましたが
ブランクが長すぎること、
あまり歌が得意でなく声も小さいこと、
家にピアノがないので練習が思うようにできないことなど、
不安要素ばかりでした
まず、練習を始めるにあたりキーボードをジモティーで譲ってもらいました。
この時初めてジモティーに登録&使用し、
なんと近場でかつ1000円円でキーボードを譲ってもらえ
タイミングよくラッキーでした
しかしこちらのキーボードは壊れていて音が極少。。。。
指の練習や、弾き歌いの練習にはなりましたが、
保育士試験の練習に使ったあとはオブジェ化しています笑
家での練習以外は親戚の家や友達の家をはしごしてピアノを借りました。
ピアノを借りに行くと必然的に他人に聴いてもらうことになるので、
それはそれでいい練習になったかなと思います。
私の場合、ピアノを貸してくれたKちゃんは
■本人もそのお母さんも保育士資格所有
■中学生の時から吹奏楽部、現在も夫婦揃って楽器を演奏しコンサートなどにも出ている
■お母さんが支援センターで現役保育士として勤務
ということで、
発声の仕方から、楽譜のアレンジ、
弾き方や表現のポイントなどなど、
本当にたくさんのアドバイスをくれて
Kちゃんがいなければ保育士試験は受からなかっただろうと思うくらい
力になってくれました
幼馴染みなので家も近く
すぐ「貸して～」と言える距離にいたのも本当にありがたいことでした。
具体的にどんな練習をしたか次のblogに書きますね
こんばんは
さらしおんぶと、「おむつなし育児」のるんちりです
１ヶ月前に来た保育士試験の結果ですが、
無事合格🈴しています
音楽表現 42点
言語表現 37点
という結果でした。
言語はかなり上手くできた！、
音楽は簡単アレンジだし音痴で自信ないなぁ。と思っていたのに、
想像と逆の結果で、音楽の方が高得点でした！！
毎日二人の子供に読み聞かせしているし、
本読みにはかなり自信があったのに言語のこの点数。
時間があまりすぎたのと、その時間を沈黙で過ごした点しか悪いところは思い浮かばないけど、
それがいけなかったのだろうか
どちらにせよ、４月からの仕事が始まる前に無事合格できてよかったです！！
すぐには資格を活用する予定はありませんが、
愛知県への保育士登録も申請しました。
一緒に29年度の保育士試験を受験した皆様、お疲れさまでした
さらし抱っこは、抱っこから降ろすのがめちゃくちゃ楽チンです💕
写真の○印のさらしの結び目を、△のお子さんのお尻のところまでおろします。
その後、お子さんの脇を抱えて高い高いのように上に持ち上げると
簡単にすっぽーんと抜けます！！
高い高いされてるみたいなので、お子さんもいい笑顔💕
お子さんを降ろしたあともそのままさらしを整え直して装着したままにすれば
また抱っこしたいときにすぐ抱っこできますよ♪
意外とこれが便利！！
さらしを装着したまま運転すれば、
車を降りてからすぐ抱っこしてあげることもできますしね
《SOMEYA CHIMEE》のるんちりです
さらしおんぶレッスン&ベンガラ染めのさらしおんぶひもを販売しています。
先日2月8日に開催した「さらしおんぶレッスン」では
レッスンではみなさん素敵な手染めさらしやTシャツを披露してくれましたよ😊
左上)タマネギ染め、とっても綺麗な黄色がムラなくしっかり濃く出ていました💕
右上)ベンガラ染め教室&作家さんのえほもあも(@emahoamo_bengara )さんで製作したという大作！！
型染めと絞りがとってもオシャレなデザインでした😆❕
左下)さらし中心と端のデザインが違い、
端はボーダーのようになっててオリジナリティ出てて可愛かったです✨
右下)
のデザインがめっちゃ可愛いキッズTシャツ😍
のデザインがめっちゃ可愛いキッズTシャツ😍色々見せていただきありがとうございました💕
さらしは一反(10メートル)、だいたい1000円～1500円位で手に入ります
一反でさらしおんぶひもは２本作れるので、とっても安価
気軽にオリジナルさらしを染めるのも楽しいですよ～
タマネギ染めはタマネギの皮を煮出して染められますし、
ブドウジュースやブドウの皮で染めている友人もいたし、
もちろんベンガラ染めのキットを買って染めてみてもいいですよね
ベンガラ染めであれば火やお湯も使わないので、
お子さんでも危なくなく一緒に楽しくできますよ～
#さらしデザイン
#草木染め
#タマネギ染め
#ベンガラ染め
#キッズTシャツ
#オリジナル
虹染めさらし通販にて販売可能です 以下アドレスにメッセージをお送りください。
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SOMEYA CHIMEE～ベンガラ染めのさらしおんぶひも～昨日投稿した「おむつなし育児のイベント」午前満席になりました🈵
お申し込みありがとうございました
※午後のお茶会のみ受付可能です。
《SOMEYA CHIMEE》のるんちりです
さらしおんぶレッスンをする傍ら、
おむつなし育児アドバイザーとして活動しています
先日のSOMEYA CHIMEEのさらしおんぶ&抱っこレッスンを手伝ってくれた
おむつなし育児アドバイザー仲間のなっちゃん主催でおむつなし育児の講座とお話回があります😌✨
SOMEYA CHIMEEるんちりもお手伝い参加する講座、
12名募集が満席！！からの増席💕
【残席2名】ですので、 ※2月11日に午前の講座満席になりました！午後は受付可。
おむつなし育児って何？っていう初心者の方から🔰、
おむつなし育児を始めたい方、実践中の方まで、
気になる方は是非お越しくださいね
さらしおんぶ育児と同じで、赤ちゃんに寄り添うことで
赤ちゃんもママもハッピーになる育児。
おすすめです
■開催日時
２月２２日（木）
🈵おむつなし プチ講座 １０時〜１１時半
(受付中)おむつなし 交流お茶会 １２時半〜最大１４時
■参加費
①午前プチ講座＋午後お茶会 １２００円
②午前プチ講座のみ １０００円
③午後お茶会のみ ５００円
＊ ①②③とも ✯菓子屋宮（カシャグー）良子さんの美味しい プチお菓子つき予定♡
＊ プチ講座は 通常１５００円ですが 今回は 初自主開催のため特別価格になります
■開催場所
名古屋市演劇練習館 （アクテノン）大練習室５
【中村区 稲葉地公園内】
■定員
🈵午前14名
午後フリー
■持ち物
・お飲み物
・お子さまと ご自身の昼食
・おまる（あれば）
・お気に入りのおもちゃ
・お昼寝用にバスタオルなど必要であれば
また、会場の床が少し冷えるかもしれません
私も バスタオルか座布団？等 持参予定です。
■応募方法
以下アドレスにメッセージお願いします。
①氏名
②全参加 / 午前のみ /午後のみ
③お子様の月齢
④連絡先
問い合わせ先メール natsuki09211290☆gmail.com
※「☆」を「@」に変えて、メールをお送りください。
※必ず受信設定をご確認の上メールをお送りください。
(３日以内にご返信がない場合は再度メールをご送付お願いします。)
■交通アクセス
名古屋市中村区稲葉地町1丁目47番地
・無料駐車場有り
⚠︎駐車場は台数に限りがありますので 満車の場合は
近隣コインパーキングに お停めください。
・地下鉄東山線「中村公園」下車 2番出口西へ徒歩12分
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SOMEYA CHIMEE～ベンガラ染めのさらしおんぶひも～《SOMEYA CHIMEE》のるんちりです
さらしおんぶレッスン&ベンガラ染めのさらしおんぶひもを販売しています。
今日はさらしのこんな話。
販売するさらしの端があえて切りっぱなしの理由
さらしは切れ目が入っていれば簡単に手で避けるのをご存じですか？？
ハサミがあればハサミで、
なければコインをハサミのように擦り合わせても切れ目を入れることができます。
それでも何もなければ何か鋭利なもので穴をあけてそこから裂くこともできます。
私たちのさらしは「いざというとき」にいつでも簡単にさらしを裂けるように
縫ったりせず切りっぱなしになっています。
何か災害が起きて子供や怪我をした人やご老人をおんぶしなければいけないとき、
一本さらしを持っていれば２本に分けることができ二人の命を救うことが
できるかもしれません。
防災バッグにさらしを一反(10メートル)入れておけば、
手持ちのもので裂いておんぶひもの他に止血帯や避難ロープがわりに、
タオルやオムツやナプキンがわりにと幅広く使うことができます。
防災バッグや車の中などにさらしを一反常備しておくのをオススメします！
こんな真面目な話も、レッスンではお伝えしますよ😄
何故なら「魔法のさらし」はおんぶや抱っこ以外に用途は無限大ですから💕
#さらしの活用法
#いざというとき
#もしものとき
#災害時
#防災バック
#さらしインすべき
#魔法のさらし
#用途
#∞
#真面目な話
#防災
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