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平塚駅から徒歩５分・フットケアサロンの若女井（わかめい）です。
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爪を伸ばすと 靴下に穴があいてしまう。。。②
やすりがけをして下さいと書きましたが
『 やすりがけをしたけど まだ直ぐに空いちゃう。。。 』
という方もいらっしゃいますよね。
そうです。
２つめのポイントは
靴 デス。
家の中で靴下だけでいたら
つま先に穴はそうそう空きませんね。
つま先が当たらないからです。
と、いう事は、
靴につま先が当たってる状態に成っている のです。
貴方の靴は、貴方に合っているでしょうか？
つま先に靴が当たる状態は２つ有ります。
１つは 前滑りしてる から。
２つめは つま先の部分の靴の高さに余裕がない から。
１つめの 前滑りは
足の甲の部分をしっかり押さえられていないと起こります。
楽ちんな ゆるい靴など 履いていませんか？
紐やストラップをゆるゆるで履いていませんか？
２つめの つま先部分の高さですが
巻き爪さんには 重要なポイントとも言えます。
上から押されてしまう事で
痛みが出たり、巻き爪を促進してしまう事も
自分に合った靴を 正しく履いて下さいね
平塚駅徒歩５分！爪切り・巻き爪・魚の目・タコのフットケアサロン「アシメイ」