4/28木曜白石練習会(仮)
4月から木曜日に白石区体育館で夜7時～9時まで練習をしています。
今のところ、人が集まればやる、という感じで開催しています。
内容は、日曜練習とは少し変化をつけて組技を多めにやる日もあれば、通常通りの練習の日もあります。(メンバーの希望やレベルに合わせています。)
土日は練習参加難しい方や、白石近郊の方、仕事帰りにいい汗かきたい方、是非起こし下さい。
今回は
拳法基本稽古～
寝技の基本
投げ技(テイクダウン)
足の抜き(パスガート)
抑え面付き(パウンド)
寝技の体さばきからヒザ蹴り
防具練習2分回しで終了。
5人参加でなかなか充実(柔術？)した練習でした(笑)
https://youtu.be/kgtxU8lbn2E
日本拳法札幌拳真館ではメンバーを募集しています。
何か運動や武道をはじめてみたい方、格闘技に興味のある方、運動不足を解消したいかたに！
経験、性別、年齢は関係ありません。
運動オンチ、根性無し大歓迎(笑)
その方に合わせた指導をしていきます。
気軽にお問い合わせください。
日本拳法札幌拳真館
https://www.bf-lessson.com/203
連絡先090-7641-0308(矢野)