基本稽古は波頭突～面突(ストレート)、横打ち(フック)、挙げ打ち(アッパー)、裏打ち(裏拳)、打ち下ろし(オーバーハンド)
その後突きのコンビネーション数種類
蹴り技はあげ蹴り、つき蹴り、横突き蹴り、回し蹴りを各種単発から2連蹴りまで。
その後シャドー
防具をつけて、実戦で多用するカウンターと受け反撃の各種打ち込み。
その後スパー2分回しで終了。
参加したみなさんお疲れ様でした。
実力も指導力もあるベテランの復帰で盛り上がってきているウチの道場。
今後は若手や子どもの育成にも力を入れたいですね。
日本拳法札幌拳真館ではメンバーを募集しています。
何か運動や武道をはじめてみたい方、格闘技に興味のある方、運動不足を解消したいかたに！
経験、性別、年齢は関係ありません。
運動オンチ、根性無し大歓迎(笑)
その方に合わせた指導をしていきます。
気軽にお問い合わせください。
連絡先090-7641-0308(矢野)