昨日は、ロート製薬スマートキャンプのレッスンが終わって、ピラティスガーデン銀座へ移動。FTPのブラッシュアップでした❤
今回は足の機能と解剖。。。一回ではとてもカバーできないので、続編もあります‼
皆様ご参加どうもありがとうございましたm(__)m

ロート製薬スマートキャンプではフットケアの施術もあり、足に関してのプロフェッショナルが揃っており、いつも色々な事を教えてくれたり相談にのってくださいます。いつもありがとうございます。
この素晴らしい環境に感謝します❤

今回の行った足の機能解剖のブラッシュアップは、11月22日(日曜日)15:00～18:00に再度開催予定です。
ご興味のある方はピラティスガーデン銀座までお問い合わせください。

来週6月20日(土曜日)は【ベーシックメディテーション for ピラティス】のブラッシュアップを行います。
メディテーションの基本と種類、生理学的メリット、私が通常ピラティスレッスン内で行っている効果的な使い方などをご紹介します🎵
残席がもう少しありますのでご興味のある方は是非是非ご参加ください～😆⤴

sakilovepeace

★FTP Brush Up★