先週の木曜日に、お友達と薬膳紅茶のセミナーに参加しました。
去年・一昨年と薬膳セミナーに参加したけれど、今回の会場は「gelato pique」！ジェラピケ！
伊勢丹の3階にあって、たまにランチしたりするお気に入りの場所(o^^o)
そのせいなのか、今回は参加の応募がとっても多かったみたいです…。Rちゃん、予約ありがとう
セミナーは、漢方の考え方、食事や生活習慣などについてのお話や
肩こり、睡眠、頭痛などに対するツボについて…。
一人一人、相談&アドバイスもしてもらえました。
私が一番楽しみにしてたのは、食事～（≧∇≦）
パンプキンポタージュ
アサリと野菜のパスタ
クコの麦粒ガレット…みたいな？名前忘れちゃった(>_<)
黒糖シロップがかかっててウマー！
食後には、一人一人の症状・状態などを先生と相談した上で選んでいただいた紅茶！
私は「クコ茶」でした
ほんのりと甘くて、冬に飲んだらホッとしそう。美味しかった(o^^o)