息上げや追い込み

フィットネスクラスの皆さんが、途中まで一緒にやってくださったり、見ててくれるので、頑張れる

反面、絶対に手が抜けないキツさ半端ない笑

タバタ2R、結構キツかったけどペース落とさず出来たのは、皆様のおかげです

ありがとうございます

そんな今日のお弁当は楽チン豚の生姜焼きどーん