10日間にわたる体組成計と肌診断ウィーク｡
ひえーっ
マジでーっ
などの雄叫びがとびかい､盛り上がってるサンテです｡
今の自分の状態を知ることって大事ですね｡
かくいう私も毎日､体組成計に乗って､体脂肪に驚く日々｡
１年通ってる筋トレの先生に､体重体脂肪を白状して､
トレーニングにいそしんでおります｡
有酸素運動メニュー､１５分の踏み台歩き､
きつーっ｡
しかし､がんばります｡
明日までです｡
まだの皆さん､サンテにお電話で､自首してくださいませ｡
サンテ ０８４２ー３９ー３７１０
10日間にわたる体組成計と肌診断ウィーク｡
ひえーっ
マジでーっ
などの雄叫びがとびかい､盛り上がってるサンテです｡
今の自分の状態を知ることって大事ですね｡
かくいう私も毎日､体組成計に乗って､体脂肪に驚く日々｡
１年通ってる筋トレの先生に､体重体脂肪を白状して､
トレーニングにいそしんでおります｡
有酸素運動メニュー､１５分の踏み台歩き､
きつーっ｡
しかし､がんばります｡
明日までです｡
まだの皆さん､サンテにお電話で､自首してくださいませ｡
サンテ ０８４２ー３９ー３７１０