サンテ整骨院へようこそ

福岡市博多区店屋町に本院があるサンテ整骨院グループのスタッフブログです。
天神整骨院、博多駅東整骨院、宗像赤間整骨院、と福岡県内に4院、フランスに分院が1つあります。
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こんにちはビックリマーク

博多駅東整骨院の藤田です音譜

 

日が暮れるのがだんだん早くなってきましたが、

今月の21日は冬至となっております晴れ

 

 

冬至とは、簡潔に言うと一年の中でもっとも日照時間が短い日の事を言います夜の街

 

 

また古代の中国では、冬至の日を一年の始まり、太陽の復活の日として暦を読んでいた事もあり、冬至の日はおめでたい日とされてきたようですニコニコ

 

 

冬至ではかぼちゃを食べる、柚子湯に入る風習が昔から行われてきていますが

なぜなのか気になったので調べて見ましたキラキラ

 

かぼちゃを食べる由来や意味

touji2
冬至は、一年でもっとも太陽の力が弱まる日ですが、以後は再び太陽の力が強くなる事から「一陽来復」と言って、この日を境に運が上向くとされていたようですビックリマーク

 

そして、さらに運がよくなるようにと「ん」がつく物を食べていたのですもぐもぐ

 

これを「運盛り」と言うのですが、特に運盛りに食べられていたものは、れんこん、だいこん、にんじん、ぎんなん、きんかん、かんてん、うんどん(うどん)です。

 

これらは「ん」が2つ入る物として好んで食べられていたとされていますニコブルー音符

 

 

かぼちゃは漢字で書くと「南瓜」となります。

すなわち、なんきん、で「ん」が2つ付いているのですOKキラキラ

 

さらにかぼちゃは本来は夏野菜ですやしの木

 

貯蔵が効くので冬まで美味しく食べられるのもそうですが、元は南方から渡ってきた野菜である事から、夏や南は陽の気を持つものとして一年でもっとも陰(太陽の力が弱い日)に陽を多く含む物を食べるという意味もあるそうです流れ星

 

 

ゆず湯に入る由来や意味

touji3
冬至に柚子湯に入る由来は、運を呼び込む前に体を清めるといった意味があるそうですキラキラ

 

昔は今と違って毎日のようにお風呂に入らなかったので、お湯に浸かる事自体がお浄めの意味があったようですが、そこにさらに香りの強い柚子を入れる事によって、邪気を払うといった意味もあったようですビックリマーク

 

また、融通が効く湯治=柚子が効く冬至

といった語呂遊びの要素もあったと言われていますびっくり

 

是非、みなさんもかぼちゃを食べ、柚子湯に入って沢山の運を味方につけて下さいね爆笑

 

 

 

 

博多駅東整骨院はお子様連れの方を歓迎します。
産後ケアや育児にお疲れの方。
お子様とご一緒にご来院ください。

 

 

 

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こんにちは、博多駅東の溝田です。

 

今年も残すところ1ヶ月をきりました。年末は何かと忙しいでしょうけど、

 

皆さん体調を崩さないようお過ごし下さいビックリマーク

 

お正月は実家でのんびり過ごす人も多いのではないでしょうか?

 

お正月といえばやっぱりお雑煮ですよね~照れ

 

私の故郷、島原の具雑煮を今日は紹介させていただきますキラキラウインク

 

島原に乱の原城籠城軍が、農民達にもちを兵糧として貯えさせ、

 

ろいろな材料を集めて雑煮を炊いたのが起源とされています。

 

れを元に、姫松屋初代糀屋喜衛ェ門が1813年に作った

 

と言われいます。

 

島原の具雑煮はもともと籠城食だったんですねびっくり

 

 

私の実家の雑煮もいろんな食材が入っています。

 

たとえば、白菜、春菊、大根、人参、ごぼう、ちくわ、かまぼこ、  

 

サトイモ、昆布、鶏肉、丸テン、高野豆腐、餅(焼かない)

 

などなど、他にも家庭によっては焼きあなごを入れたり、エビ

 

やカニをいれる家もあります。

 

島原にお越しの際は是非一度食べてみてはいかがでしょうかウインク

 

 

 

 

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博多駅東の桑原です口笛

近頃「めでたい」とか「縁起物」というような言葉に

敏感な年頃になりましたダルマ

 

 

ここ数年、年の初めの恒例行事は、

初日の出を拝むことです富士山

 

そう!初日の出は一年に一度、

最初の夜明けであり「めでたい」のです祝日

 

昨年は、家の近所で、雲の隙間から見ることが

できましたが、今年は濃霧のため残念ながら

見ることはできませんでしたもやもや

来年は、必ず見たいと思いますグッ

 

そこで、調べましたビックリマーク

『福岡 初日の出スポット2017日本

 

晴れ福岡タワー(福岡市)

   福岡タワー展望室から見ることができ、

   遠くは韓国まで見えるパノラマ景色

 

晴れ能古島(福岡市)

   福岡の街に浮かぶ初日の出を、

   綺麗に見ることができる

 

晴れ四王寺山(太宰府市)

   福岡の歴史ある山として有名な四王寺山

   山頂では、遠山越しに昇る初日の出を

   拝むことができる

 

晴れ筑後川(久留米市)

   河川敷から初日の出が昇る姿を見ることが

   でき、早朝の散歩をしながら気軽に見られる

 

 

福岡で見られるスポットはまだまだありますよ!!

日の出時刻や天気を調べていくのがベストですチュー

 

 

元旦は、初日の出の際に願い事やその年の決意などを

祈ってみてはいかがでしょうか!?

 

 

 

 

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どうも!

どうも!どうも!

草場です!

早いもので、もう師走に入って、寒さもだんだんと厳しくなってきました!

今日は、そんな寒さの厳しい季節には発症する方が増えるのではないでしょうか?

そうです!

『頭痛』です!

今回は、そんな身近な病についてお話ししたいと思います!

そもそも、頭痛とはどれだけの種類があるのでしょうか?

大きく分けて3つ分けられます!

まずは、日常生活での頭痛!

これは、風邪や二日酔いなどが原因の頭痛で、原因が解消されれば自然に治るもの!

次に、慢性的な頭痛!

これは、原因となる他の病気がなく、繰り返し起こる頭痛で、いわゆる「頭痛持ち」の頭痛で、頭痛全体の約80%はこのタイプ。
「片頭痛」「緊張型頭痛」「群発頭痛」の3つに分けられるので、頭痛自体が治療の対象となる。

最後に、脳の病気に伴う頭痛!

これは・・・・・くも膜下出血や脳出血など他の病気が原因で起こる頭痛で、急激に激しい痛みがあらわれることが多く、生命にかかわることもあるので注意が必要!!

単に、頭痛と言っても軽い物から命の危険性にまで影響するものまであるんですね!

頭痛になる原因はご存知ですか?

日常性と、脳の病気によって起こる頭痛に関しては、原因と解決法が明確なので省略しますね!

皆さんが、気になるのが慢性的な頭痛の原因!!

片頭痛

ズキンズキンと脈打つような痛みが起こる片頭痛は、頭の中で血管が拡がり、拍動に合わせて周囲の神経に刺激が伝わることにより起こります。
何らかの原因で脳の太い血管が拡張すると、その周囲を取り巻いている頭の中で一番大きな神経「三叉神経」が圧迫され、刺激を受けます。刺激を受けた三叉神経からは神経ペプチドとよばれる「痛みの原因となる物質」が放出され、血管の周りに炎症が起こります。すると、さらに血管が拡張し、ますます周りの三叉神経が刺激されます。この刺激が大脳に伝わり、“痛み”として認識されることによって、頭痛が起こるのです。この三叉神経からの情報が大脳に伝わる途中で視覚や聴覚、嗅覚を司る中枢(後頭葉、側頭葉)や、吐き気をコントロールする嘔吐中枢にも刺激が伝わります。それによって、光や音、においに敏感になったり、吐き気や嘔吐といった随伴症状があらわれます。

また、血管が拡張する原因のひとつに「セロトニンの過剰な放出」が考えられています。過度のストレスにより脳が刺激を受けると、血液成分のひとつ「血小板」から血管を収縮させる作用をもつ「セロトニン」が大量に放出され、脳の血管が収縮します。その後、時間の経過とともにセロトニンが分解・排泄されて減少すると、収縮していた血管が今度は反動で急激に拡がり、頭痛が起こるというものです。

頭痛が長引くと刺激がさらに刺激を呼ぶといった悪循環に陥ってしまうことから、痛みが軽いうちに、早めに対処することが大切なことがわかります。

 

他にも、こんな要因から頭痛を引き起こす原因が考えられます!

精神的ストレスからの解放

責任の重い仕事をがんばってやり終えたとき、大きな悩みから解放されたときなど、緊張がとけてほっとしたとたん、片頭痛が始まってしまったというパターンが多いようです。これは、ストレスがかかっている間は緊張によって収縮していた血管が、リラックスすることによって一気に拡がるためと考えられます。

実際、平日は何でもないのに、せっかくの休日、朝から片頭痛に悩まされるという人は少なくありません。休みの日は朝寝坊もしがちで、おまけに朝食を抜いてしまうと低血糖になり、さらに頭痛発作が起こりやすくなります。このような頭痛は「週末頭痛」と呼ばれています。

月経による女性ホルモンの分泌バランスの変化

片頭痛は女性ホルモンのエストロゲンの分泌量の変動と関係があるといわれ、月経の始まる1~2日前や月経中(特に月経が始まって2~3日の間)、排卵時などによく起こります。逆に月経がなくなりエストロゲンが安定する妊娠中は、片頭痛は一時的に治まることが多いのですが、出産後はまた始まります。閉経後には片頭痛が治まってくることが多いのも、エストロゲンの変動がなくなるからかもしれません。

経口避妊薬(ピル)を服用した場合も、片頭痛が起こりやすくなることがあります。ピルにはエストロゲンが含まれており、21日間服用し、7日間休薬します。片頭痛は血中のエストロゲン量の低下する休薬期間に生じることが多いです。ただし、片頭痛の人がピルを使用する場合は、前兆のある/なしによって、ピルを服用できないこともありますので、必ず医師に相談しましょう。

家族歴

家族や親族のなかにも同じような頭痛持ちの人がいることが多く、その点から遺伝と関連があるともいわれています。とくに母親が片頭痛の場合、子どもが片頭痛になる確率は5割以上にのぼるといわれています。

アルコールや特定の食べ物

アルコール(とくにポリフェノールの含まれる赤ワイン)がきっかけで片頭痛を起こすことはよく知られています。人によっては、チョコレートやチーズ、柑橘類、あるいは食品の防腐剤として使われている亜硝酸ナトリウム、中華料理などによく使われるグルタミン酸ナトリウムなどの添加物によっても片頭痛が誘発されるといわれています。

しかしこれらの食物を口にしたら必ず片頭痛が起こるというものでもなく、食べたときの状況や、いくつかの誘因が重なった場合に発作が起きるのではないかともいわれています。なお、群発頭痛の人はアルコールがトリガーとなり、群発期に飲酒するとほぼ百発百中で頭痛が起きます。
神経質になる必要はありませんが、頭痛ダイアリーなどを活用して、自分にとっての誘因が何か把握することは重要です。

空腹

ダイエット中や、朝食を食べないで学校や会社へ行くと、血糖値が下がるため頭痛が起こることがありますので、食事はきちんと摂りましょう

人込みや騒音、まぶしい光、香水などのにおい

デパートなど人の集まる場所に出かけると、頭痛が起こる場合がよくあります。この場合、人込みでにおいがこもる、騒音、ストレスあるいはたばこや香水のにおいなどによって頭痛が誘発されていると考えられます。LED照明や強い太陽光なども片頭痛の誘因となることがあります。

また、旅行へ行くと頭痛が起こるという話もよく聞きます。旅行には、車酔い、寝不足、不規則な食事、疲労、ストレス、ストレスからの解放など、頭痛に関連する実に多くの要因が絡んでいます。せっかくの外出や旅行を楽しむためにも、体調を整え、自覚している誘因があれば、できるだけそれを避けるようにしましょう。

天候の変化や温度差

台風や梅雨の季節になると頭痛が起こりやすくなる人がいます。気圧の急激な変動の影響ではないかといわれています。また、冬場の熱い風呂への入浴や、スキー場などで寒い戸外から急に暖かい室内に入ったとき、夏に冷房の効いた部屋から急に暑い屋外に出るときなどの温度差も頭痛のきっかけになります。

睡眠

寝過ぎ、寝不足、いずれも片頭痛の誘因となります。片頭痛にならないためにも、休日でも平日とできるだけ同じように規則正しい生活を送ることが重要です。

片頭痛に関しては、これだけ多くの要因が考えられます!

 

緊張型頭痛

首から肩、背中にかけての筋肉や頭の筋肉が緊張することで起こるといわれています。
筋肉の緊張が高まると、筋肉内の血流が悪くなり、筋肉の中に乳酸やピルビン酸などの老廃物がたまります。それが周囲の神経を刺激し、締めつけられるような痛みを起こすのです。また、精神的ストレスは、筋肉の緊張がなくても頭痛を引き起こすことがあります。神経の緊張が毎日のように続くと、脳に備わっている「痛みのコントロール機能」がきちんと働かなくなり、筋肉が緊張していなくても頭痛が起こるようになってしまうのです。

緊張型頭痛は、身体的ストレスと精神的ストレスがいくつも重なることによって起こると考えられています。
身体的ストレスとは、たとえば上半身を前かがみにしたパソコン操作や、うつむき姿勢、車の運転、就寝時の合わない枕など、不自然な姿勢を長い間続けることや、体の冷えなどがこれに当たります。そのような状態が続くと、首筋から肩にかけての筋肉が収縮し、こった状態になり、頭痛を誘発します。また、運動不足も頭痛を招きます。
家庭内でのトラブルや仕事がうまくいかないなどの精神的ストレスも、神経や筋肉の緊張を高め、頭痛の誘因となります。

 

群発頭痛

群発頭痛の発症のメカニズムについては、まだまだ明らかにされていない点が多いのですが、頭部の血管の拡張がかかわっていると考えられています。群発頭痛の場合は、目の後ろを通っている血管が拡張して炎症を引き起こすため、目の奥が痛むといわれています。
また、この血管を取り巻いて、涙腺のはたらきや瞳孔の大きさをコントロールしている自律神経が刺激されて、涙が出る、瞳孔が小さくなるといった症状を伴うこともあります。

群発頭痛ではアルコールが引き金になり、飲酒後40分から1時間ほどたった頃に発作があらわれやすいといわれています。群発期には、飲酒するとほぼ百発百中で頭痛が起きるため、どんなにお酒好きの人もその期間はアルコールを避けるようです。
それ以外にもタバコや気圧の急激な変化なども誘因となるといわれています。

 

頭痛は、人それぞれ痛み方や症状、原因は違います

自分の頭痛の原因がなんなのかを知った上で上手く付きあって行く事が重要です

かかりつけの内科、又は脳神経外科に相談されるか、われわれサンテグループへ

相談されて見てはいかがですか?

 

 

博多駅東整骨院はお子様連れの方を歓迎いたします。デレデレラブラブ
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お子様とご一緒にご来院ください。おねがいルンルン

 

 

 

 

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博多駅東整骨院 折居です豚豚豚

 

まずは皆さま、ご一緒に恒例の・・・

 

ジーク・ジっっ・・・‼‼

 

あれキョロキョロ?・・・えっびっくり!?ご存じないガーン??

 

では、今回のテーマは誠に勝手ながら折居の個人的趣味でございます。

 

そう

ガンダム猫しっぽ猫からだ猫あたまですてへぺろ

 

オヤジにもぶたれたことないのにムキー』とかで有名なアニメですねもぐもぐ

 

ただ、アニメと一括りに申し上げても幅広うございます。

しかしながら、ガンダム程「人間のあり方」について訴えるアニメは他にないでしょう真顔

 

現在

 

機動戦士ガンダム THE ORIGIN

が公開され、一年戦争(初代ガンダムの時代)の前の時代が描かれていますイヒ

 

主人公は

シャア・アズナブル

赤い彗星と呼ばれるまでの彼の生い立ちを描いた作品ですニコニコカッコいいですドキドキ

 

黒猫しっぽ黒猫からだ黒猫あたまちょっとだけ作品紹介牛しっぽ牛からだ牛あたま

 

人類は、宇宙世紀(以下、U.C.と記す)0001より、増えすぎた人口をスペースコロニーへと移住させることで地球の人口過密状態とエネルギー問題を解決しつつあった。コロニーへと移住した人々は棄民と揶揄された一方、宇宙に上がることなく地球に「残り、住み続けること」は、その行為自体が特権(エリート)的行為とされ、前者をスペースノイド、後者をアースノイドと呼び分けるようになった。それぞれのコロニーは自治政府が統治する形態をとりつつも、そこで生産される農産物などの産品は地球連邦への貢納を義務づけられ、各コロニーには連邦軍が駐留し、地球連邦を脅かすような大規模な軍隊も持つことが許されなかったゾウゾウ

 

そのなかでも、特に地球からの独立の気運が高いコロニー、サイド3:ムンゾ自治共和国の最高責任者ジオン・ズム・ダイクン議長と彼を支持する有力者達は、主に共和制議会制度に基づいて地球連邦国家からの独立を目指した。しかしその独立運動の象徴たるダイクンが、議会での対連邦重要演説中に急死してしまう (U.C.0068)チーン

 

求心力を失った政治混乱の中、彼と共に独立運動を支えてきたデギン・ソド・ザビ一派とジンバ・ラル一派の政争が始まり、後のジオン公国軍の母体とされるムンゾ自治共和国防衛隊や私兵団である保安隊という暴力装置を一族で押さえていたザビ派が泥沼の政争を制するウインク

 

その結果、デギンが共和国議長となり、更には彼の一族がジオン独立運動の正当な後継者であることを示すため、国名をジオン共和国と改め、彼の長男であるギレン・ザビ国民運動部長主導による対連邦戦争遂行体制の整備が進められていくニヤリ

 

こうした世相の中、ジオン・ズム・ダイクンの遺児であり、本作の主人公ともいえるキャスバル・レム・ダイクン(後のシャア・アズナブル)アルテイシア・ソム・ダイクン(皆のマドンナ。セイラ・マス)の兄妹が、ザビ家の権力争い、更には前述した政争に乗じてザビ家内の自らの主導権を固めんと暗躍するザビ家の長女キシリア・ザビ親衛隊隊長の思惑に翻弄されながら、懸命に生き延びていく照れ

 

更にはキャスバルが、対地球連邦独立のためにジオン共和国内に設立されたスペースノイド合同宇宙軍士官養成学校にシャア・アズナブル(キャスバルにそっくりな本家)と身分を偽って入隊し、「ザビ家への復讐」を胸に、軍人としてしたたかに成長していくニコ

 

戦争回避策を願うデギン共和国議長の思いとは裏腹に、ギレンの主導の下に地球連邦との開戦準備を進めるジオン共和国は、連邦軍との戦力差を埋めるために独自の戦略を打ち立てていく。軍産複合体の象徴、巨大軍需産業資本ジオニック社と提携し、社の技術顧問であったT.Y.ミノフスキー博士の助言のもと、モビルワーカーとその完成形としてのモビルスーツ(ガンダムとかザクとかです)の開発に成功するおねがい

 

だが、軍事大国化していくジオンへの危機感を持ったミノフスキーは、ジオンと袂を分かち連邦へ亡命することを決意するが、この際に行われた史上初のモビルスーツ戦である月面スミス海の戦闘において、ジオン側のモビルスーツが連邦側のモビルスーツ部隊を壊滅に追い込んだことから、亡命は失敗に終わる。連邦のモビルスーツの惨敗は、提携していた軍需産業資本アナハイム・エレクトロニクス社のモビルスーツ開発にあたるRX計画担当技術社員テム・レイ(アムロ・レイのお父さん)に衝撃を与え、軍首脳部を説得し、本作の主役機となるガンダムを開発させる契機となったお願い

U.C.0079、デギン議長は公国制を敷き、ジオン公国を名乗ることで旧ムンゾ共和国におけるザビ家の事実上の世襲権を獲得するグラサン

 

長兄ギレンは総帥職に就くことで新生ジオン公国の全権を握り、地球連邦への宣戦を布告、手始めに、反ジオンのスペースコロニー共和国群の制圧に取り掛かるショボーン

まず、抵抗するサイド2:ハッテ自治共和国の首都島市民を毒ガスにより虐殺し、その多くの市民の死体を乗せたコロニー自体を連邦側の軍機関の中枢ジャブローに向けて落下させるブリティッシュ作戦を実施する。連邦軍の迎撃を受けて3つの塊へと分裂したコロニーは当初の目標を外れるが地球の主要都市などに落下し、結果として地球総人口の約半数を葬り去る。この人類史上未曾有の殺戮行為を正当化する演説におけるギレンは、地球連邦に裁きの鉄槌を下すことを思索していた故ジオン・ダイクン議長が乗り移ったかのようであった真顔

 

 次なる標的とされたサイド5:ルウム自治共和国近郊での艦隊決戦(ルウム戦役)において、ドズル・ザビ中将の指揮する主力艦隊は、おとりの艦隊を犠牲にした戦略とモビルスーツを巧みに利用した戦術により大勝し、連邦軍総司令官レビルを捕虜とすることに成功する。

先のコロニー落としが全地球に及ぼした甚大な被害と、ルウム戦役の戦果を背景として和平を期待するデギン公王らの計らいやキシリアの描いた謀略もあって、ジオンを脱出し連邦側に戻った敗将レビルは、しかし戦争の継続を主張する大演説を行い、連邦とジオンの両国は戦時協定(南極条約)を結んだ上での星間戦争の継続を選択するポーン

 

南極条約締結後、制宙権を握ったジオン公国側はキシリア少将揮下のマ・クベ中将を司令官とする地球侵攻部隊を降下させ、地球攻略戦を開始する。しかし急速に戦線が拡大するなかで、国力に乏しいジオン公国軍は地球圏での情勢に即応した対応が取れないまま、戦争は膠着状態へと陥る。このような戦局の中、モビルスーツの戦術上の重要性に直面した連邦軍側は、その開発計画を本格化するため、軍首脳に接触していたテム・レイを責任者とする極秘の計画を発動するガーン

 

・・・そしてその連邦側の動きを察知したドズル・ザビは、ジオン公国軍きってのエースパイロットに成長していたシャア・アズナブルに対し計画探索を命じる。シャアが地球圏からサイド7へと向かう一隻の「民生輸送船」を追う場面から、物語はアニメ『機動戦士ガンダム』で語られた世界へとつながっていくのであったパンダパンダパンダ

 

 

全然ちょっとじゃねーじゃんか!!というツッコミが聞こえてきそうですが、ガンダム全てから見ればちょっとなんでご容赦くださいウシシ

 

整骨院とは全く関係のないネタですが、気になった方はお気軽に折居に話しかけてくださいとびだすうさぎ2カナヘイきらきらカナヘイきらきら

それでは、今度こそ・・・・せーの

 

ジーク・ジオン

(意味:ジオンに栄光あれ)

 

 

以上。駅東のニュータイプ折居でした豚豚豚

 

博多駅東整骨院はお子様連れの方を

歓迎いたしますウシシ
産後ケアや育児にお疲れの方ぼけー
お子様とご一緒にご来院くださいゲラゲラ

 

 

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皆さんこんにちは音譜

今年も残りわずか1ヶ月になりましたがいかがおすごしでしょうかはてなマーク

 

私は、先日大分の別府に行ってまいりました。

もちろん温泉にも行ったのですがそこから車で15分ほど離れた場所にある高崎山自然動物園が一番インパクトが強かったので高崎自然動物園について書こうと思います猿

 

高崎山は野生のサルに餌付けをしています。

昭和24年にスタートして最初は220頭だったそうです。

その群れがだんだんと数を増やしていきB群C群と分裂し3つの群れが誕生しました。

A群は平成14年を最後に姿を見せなくなったそうです。

今は、B群とC群の群れが交互に降りてきて寄せ場を使っているそうです。

 

行ってまず驚いたことが山を降りたらすぐJRが通っててその横には大通りが通ってることです。

JRの線路にはサルも降りてきてましたガーン

ひかれたりしないんでしょうかあせる

 

自分が行ったときは、B群の732頭のサルがいました。

もう、サルだらけでした猿

C群だと高崎山のアイドル猿のシャーロットがいたので少し残念でした。

アップシャーロットちゃん

 

でも、間近でたくさんのサルを見れるのでかなりおすすめですよ!!

 

今から、寒くなるので温泉と一緒に別府で観光されてみてはいかがですかはてなマーク

家族でもカップルでも楽しいと思いますよウシシ

くれぐれも、高崎山に行かれる際は海も近いので暖かい格好でいかれてくださいね!!

 


天神整骨院 植村Dでした‼

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こんにちは晴れ

とうとう今年も残り1ヶ月となりましたね。

天神駅周辺もイルミネーションが多く飾られ、クリスマスが近づいていることを実感しますクリスマスツリー

 

 

今回は久々に東海エリアのオススメスポットをご紹介しようと思いますニコ

 

 

夜景鑑定士が選ぶ、全国イルミネーションランキングで3年連続第1位!!

三重県の長島にある

なばなの里

 

冬の東海エリアではかなり有名で、平日休日関係なく多くの人で賑わっていますキラキラ

特に11月中旬~12月末までは、カップルの定番デートコースにもなっていますラブ

 

主なエリアは5つ!

 

・光のトンネル

全長200mのものと100mのものと2つあり、毎年テーマがある100mトンネルの今年のテーマは『秋』だそうです。

若草色~緑~蜜柑色~柿色~橙色~朱色~赤~茜色~深紅など、秋を連想させる日本の伝統色がゆっくりと幻想的に色が変わります。

 

・水上イルミネーション

水上にあるイルミネーションの中では全国最大で、幅5m×長さ120mもある光の川で木曽川の川の流れを表現しているそうです水

 

・ツインツリー

チャペルの前に高さ20mほどの天然杉が2本あり、毎年チャペルの鐘の音とともに点灯式が開催されます。

クリスタルホワイトとパステルブルーで彩られたツリーは人気のフォトスポットとなっていますクリスマスベル

 

・光の雲海

カップルに一番人気のエリアで、青い雲海を表現されたの中に幅3mほどの細道とクリスタルホワイトのアーチがあります。

光の雲海の先にあるチャペルを目指してカップルでアーチをくぐると幸せになれるそうですラブラブ

 

・テーマエリア『大地』

昨年アルプスの少女ハイジがテーマとなっていたエリアですが、今年は世界四大陸の秘境、絶景を表現した大地をテーマとしています。

アメリカ大陸のモニュメント・バレー、南極大陸、アフリカ大陸、ユーラシア大陸のプリヴィツェ湖群国立公園、日本の棚田の5つの絶景が演出されていますthe world.

プロジェクションマッピングとはまた一味違うイルミネーションが楽しめるメインエリアです!

 

 

天神整骨院の患者さんIさんは以前、なばなの里に行くために福岡から遊びに行かれたそうですびっくり

イルミネーションは2017年の5月まで開催されているので、ぜひ一度訪れてみてください音譜

 

 

朝晩もだいぶ冷え込むようになりすぐに帰宅される方も多いかと思いますが、たまには遠回りしてイルミネーションを楽しんでみてはいかがでしょうか星空

 

 

天神整骨院 伊藤でした。

1

 

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今年のあと一ヶ月となりました。

年末の準備で忙しくなってくるとは思いますが

今週の月曜日(28日)からうどんWESTではモーニングジャム×WESTのコラボ企画で九州地区限定で

ナカジー考案

笑う門には福来るうどん、ケッコー親子スペシャルうどんが来年1/8まで販売されています。

海老天

揚げ餅(赤)

温玉(白)

かしわ

がトッピングされていてとても美味しそうです。

昨年末は揚げ餅が二色(紅白)だったみたいですが今年は白が温玉になりかしわの上に生姜がプラスされているみたいです。

今年から家族でWESTに行く機会が多くなり今年の夏にもコラボ企画で

牛すじ煮込みとごぼうと紅生姜のかき揚げナカジースペシャル

を食べたので今回のケッコー親子スペシャルの食べに行きたいと思います。

今もブログを書いている後ろでモーニングジャムで宣伝されていましたが、知らなかった人もいると思いますが皆さんもぜひ食べに行かれてみてください。

 

天神整骨院 中本

 

 

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今回のブログはランナー膝について、テーピングの観点からブログでご紹介したいと思います。

 

43歳

男性

ランニング暦2年

週に1度のペースで15キロ前後走行

膝の内側部の疼痛の訴え

安静時は疼痛もないが、走行5キロ過ぎあたりから膝の疼痛が出現

 

w-j test

tfc test

mcm test

grasping test

注:半月板の損傷を確認するテストや腸脛靱帯炎を確認するテストです。

 

いずれも陰性で、不定愁訴に近い症状

ランナー膝と判断する。

 

ランナー膝はランニングによる膝関節周辺のスポーツ障害の総称で、さまざまな病態が含まれます。

 

ランナー膝のほとんどが不定愁訴とも言われています(約50%ともいわれているようです)。

狭義のランナー膝として腸脛靱帯が膝部外側で摩擦し、疼痛が発生する腸脛靱帯炎はランニングによる膝障害の代表です(約25%ともいわれているようです)。

 

主因はオーバーユースです。

過剰なランニング時間と距離、柔軟性不足(ウォームアップ不足)、休養不足、硬い路面や下り坂、硬いシューズ、下肢アライメント(内反膝)など、さまざまな要因が加味されています。

 

保存療法が原則です。

第1に局所の安静、つまり、ランニングの休止が重要です。次に、下肢全般のストレッチの強化やアイシング、そしてテーピング

もちろんマッサージや超音波などの物理療法もとても有効です。

 

テーピングに関しては、以下のことを重要視しながら治療にあたっています。

 

1. 皮膚へのアプローチ

2. 筋筋膜へのアプローチ

3. 靭帯や関節へのアプローチ

4. 皮下へのアプローチ

5. リンパへのアプローチ

 

1. 皮膚へのアプローチ

  皮膚を引き伸ばすことや押圧を加えることで感覚受容体を刺激。

 

2. 筋筋膜へのアプローチ

  筋筋膜を正常な状態に戻すため、支障のある筋膜を制限。

  (貼り付けることにより筋膜を正常な状態に保持する)

 

3. 靭帯や関節へのアプローチ

  屈曲や伸展のほか、運動動作の補助と制限。

 

4. 皮下へのアプローチ

  患部の皮膚を持ち上げ患部内部の圧力を低下させることにより、間接的な痛みの軽減。

 

5. リンパへのアプローチ

  テーピングの巻き戻り効果により皮膚が持ち上げられ皮下に空間が生じ、その部位の

  内部の圧力が低下してリンパ液等の移動を促し、浮腫部位の痛みの軽減。

 

注:1~5はあくまでそのように考えられているという説です。

 

このようにして皮膚や筋筋膜へのアプローチを目的にします。

 

 

靭帯や関節の動作を補助し、制限をします。

 

 

患部の内圧を下げる効果と浮腫の軽減をします。

注:膝を伸展することで出来るテーピングにしわが、内圧を下げる効果を促します。

 

 

いったん症状が出現すると、簡単には消失しないので発症初期の決断、適切な休養期間が大切です。同一側の膝の負担を軽くする目的で、たまには普段と反対回りのトラック走行も取り入れてください。

 

 

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皆さんこんにちは、宗像赤間の蜷木です。
最近寒くなってきました。早いもので今年もあと1ヶ月程になりました。
つい先日23日にヤフオクドームにてホークスファンフェスタ2016が開催され行って来ました。
 選手によるトークショーやサイン会、握手会、ハイタッチや選手同士で戦うクイズ大会、キックベースボールなどのイベントが行われました。
 今年から新入団選手のお披露目もあり、ドラフトで5球団競合の末入団が決まった田中正義投手などが来季に向けての決意表明をしていました。
 

↑は新入団選手記者会見の写真です。
来シーズンも楽しみです。
ドームの外では熊本復興支援のだご汁が販売されていました。今シーズンは残念な結果になりましたが、来シーズンも応援します。
 
※宗像赤間整骨院は手技を中心とした施術です。
※宗像赤間整骨院は交通事故対処の認定整骨院です。
 
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