サンテ整骨院へようこそ

福岡市博多区店屋町に本院があるサンテ整骨院グループのスタッフブログです。
天神整骨院、博多駅東整骨院、宗像赤間整骨院、と福岡県内に4院、フランスに分院が1つあります。
保険証が使える【交通事故対応認定整骨院】


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こんにちは  サンテ吉田です

火曜日に雨が降りましたが

軒並み 暑い日が続いてますねあせる

 

まだ、夏ではないですがバテ気味のかたも

いらっしゃることでしょう。

 

こういった時には体調を崩しやすいです。

健康管理には十分気を配りたいものです。

 

先日、テレビを見ていたらセレブタレントが

ストレッチポールを使ったトレーニングを毎朝

1時間していると言われていました。

 

1時間はやりすぎで、適度な時間は15分ぐらい

でしょうがかなり効果的だと思います。

 

実は私も、2年ぐらい前から毎日とはいきませんが

週に何回かは朝 寝起きにポールの上をゴロゴロ

しています。

 

本物のストレッチポールは9000円ぐらいしますがあせる

私が使っているのはニトリで1500円ぐらいで買いました!!

お値段以上のニトリ製なので物はしっかりしています!!

 



ストレッチポールは

日々のお仕事やスポーツなどの日常生活で
アンバランスになった姿勢を元に戻す
効果があります。

また、これを使ったエクササイズもいろいろ開発されていますひらめき電球

 

 

有名なのは

『ベーシックセブン』です。

 

内容は以下の通りです

 

ベーシック1「床磨き運動」

ベーシック2 「肩の上下運動」

ベーシック3 「鳥の羽ばたき運動」

ベーシック4 「つま先バイバイ運動」

ベーシック5 「膝緩め運動」

ベーシック6 「ゆらゆら運動」

ベーシック7 「自然呼吸」

詳しくはストレッチポールの公式ホームページを参照

してください。

動画もあるので分かりやすく活用法も広がると思います。

 

注意したいのはあまり最初から本格的にやろうとしないこと

です。

何でもそうですが無理は続きません。

とにかく気軽に初めて、徐々にすることを増やしていくことが

いいでしょう。

 

ただ、ポールに背骨を沿わせて寝転がるだけでも背筋が

伸びるのを実感できます。

 

体のゆがみが気になるかたは一度

チャレンジしてみてくださいパンチ!

 

当院は指圧パーと矯正を2本柱として治療しています。

こちらも是非ご利用ください。

全力で治療します。

 

サンテ整骨院 吉田

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こんにちは。 

みなさん如何お過ごしでしょうか。
店屋町のキノシタですおねがい

今回わたくしは休みを利用して、糸島方面を散策して参りましたビックリマーク!!

天気もよく風がとても気持ちよかったですよ!!!!
まぁ今回は明確な目的も無いまま自動車で出発し、着いたのが糸島だった訳ですが次回はバイクででも行きたいなーと思った次第でありますクラッカー

最後に糸島の民宿 朝日屋さんの海鮮丼ですうお座



見たまんま丼から溢れ落ちんばかりのボリュームに圧倒され、大満足のキノシタでした!!

休日のレジャー等でお疲れの場合は、サンテ整骨院で心と身体のケアをしましょうビックリマーク

 

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サンテ整骨院吉村です。

この前の日曜日、都市高速をとばして、糸島
の十坊山(とんぼやま)に登ってきました。

最近の移動手段は専ら自転車の私、久々の都
市高速から見える北天神~百道の景色は懐か
しく感じました。

右手の博多埠頭には、でっかい客船が停泊中。

コスタ・アトランティカ 85,619t
全長293mだそう


そして左手には造船所、福岡ドームへと続きます。姪浜を過ぎ、更に西へ。


1時間足らずで到着。



十坊山への出発地(まむしの湯)に車を停めさせてもらい、いざ出発。この日は筆記具を忘れたのでスマホの写真で時間管理。



途中かなりの急登ポイント
心拍数は、130超え。


緑が目にしみます。


あっという間に到着しました。



頂上にある坊主岩です。 当然登ります。 この日は晴天なのに霞かPM2.5のせいで海の景色はイマイチでした。  汗だくで昼御飯を食べてダッシュで下山しました。




今日のもう一つのお楽しみ(まむしの湯)に到着。お湯加減最高! 湯上がりのコーヒー牛乳最高!



もうホタルが飛んでいるみたいです。


時間的には短い登山でしたが、下りの坂で筋肉痛は必至。

目には目を❗肉には肉を❗

というわけで、「今夜は焼き肉だ」と意気込んで、猛烈な睡魔と闘いながら東区民の台所ルミエールを目指しました。


ところが何処からともなくカレーのスパイスの香りが…。一瞬でカレーモードになってしまいました。

恐るべし香りの力。



晩御飯はキーマカレーでした。(写真はイメージです)

緑の力、温泉の力、そして香りの力を体感した1日でした。

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最近、運動不足の桑原ですぐぅぐぅ

GW最後の日曜日、子供たちを連れ

前々から行きたいと思っていた基山の草スキー場へ行ってきました。

普段は公園で遊ぶ事が多いですが、大自然で伸び伸び遊ぼうと

思いましてグッド!

 

近くの駐車場から現地まで、

子供よりも足早音譜に向かったのは良かったのですが・・・、

目の前にはスリルある坂が待ってましたガーン

 

とりあえず中腹まで移動し、しばし休憩。

 

 

もうこの時点で、草スキーに対する私の熱い思いは

無くなっていましたしょぼん

想像していた以上に坂が急で、ここを子供たちと往復することを

考えると、気持ちが萎えてしまいました。

子供たちよ、小学生になったら行きましょう・・・ウシシ

 

しかし、

手ぶらで帰らせるわけにはいかない、と思い

急遽予定を変更し、山頂を目指すことに!!

絶景が必ず待っていると信じ、

緩やかな山道を通り頂を目指しましたアップ

 

山頂までは無理かなと思いましたが、

道中、「あっ、アゲハ蝶ちょうちょ。こっちに虫とかげがおるよ」と

子供の気を紛らわしながら、おんぶ→抱っこ→休憩を繰り返し、

なんとか山頂までたどり着くことができました。

 

 

少し白く霞んでいましたが、

見晴らしいの良い絶景が待っていました。

空気がきれいな時は、博多湾や有明海、雲仙普賢岳まで

見渡せるそうです。

 

次の日に筋肉痛が襲ってきたことは言うまでもありませんが、

楽しそうに自然と触れ合う子供たちの姿をみることができて

良かったですグッ

 

 

博多駅東整骨院はお子様連れの方を歓迎いたします。
産後ケアや育児にお疲れの方。
お子様とご一緒にご来院ください。


 

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こんにちは!

博多駅東の草場です。

皆さんは、今回のGWはいかがすごされましたか?

飛び石連休だったため、遠出をされた方も少ないのではないでしょうか?

私は、今回縁があって熊本にマッサージのボランティアに行ってきました。

2日の夜中に福岡を出発して、3日から活動開始しまして、1日一箇所の訪問で計2箇所の避難所に訪問させて頂きました。

インターネットの報道やテレビの報道で現状は知っているつもりでしたが、現実は全く把握できていないことが分かりました。

避難所での生活、避難者の心の問題、自治体との連携、自営をされている方々の苦悩、いろんなお話しを聞かせていただきました。

現地で、治療をさせていただいて、いろんな方の現状、今後の生活、不安を話していただきました。家が倒壊して入れない方、半壊された方、家は無事だが怖くて入れない方、家の問題だけでは有りません。義援金の問題も大きな問題です。申請の基準が始めは厳しかったのが、基準が下がり多くの方に行きわたるようになったが、申請日の設定と自治体の対応が間に合わず不安に思われている方、仕事そのものを失われた方、たくさんの問題を抱えているなかで、まず皆さんが優先されていた事が、子供たちのことです。

PTSDPost Traumatic Stress Disorder :心的外傷後ストレス障害)

※強烈なショック体験、強い精神的ストレスが、こころのダメージとなって、時間がたってからも、その経験に対して強い恐怖を感じるものです。 震災などの自然災害、火事、事故、暴力や犯罪被害などが原因になるといわれています。

このPTSDに、かかった方々は老若男女問わず、大なり小なり抱えていました。

しかし、熊本で生活をされている方々が、力を合わせて子供たちの笑顔を守ろうと、試行錯誤しながら助け合っている様子を見て、人との絆を強く感じました。

で、今回初めてボランティアで参加をさせていただいて思った事は、みなさん一人一人助け合いの精神が強いと言う事です。

物資の支援は十分すぎるほど集まっているそうです。

今、一番必要な事は、地元の人と自治体の連携が重要になってくるんだろうなと強く感じました。

 

博多駅東整骨院はお子様連れの方を歓迎いたします。デレデレ
産後ケアや育児にお疲れの方。爆笑
お子様とご一緒にご来院ください。照れ

また、震災に遭われました地域の一刻も早い復興と、被災されました方々のご健康を心よりお祈り申し上げます。

 

 

 

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こんにちは。博多駅東整骨院 折居ですぶーぶーぶーぶーぶーぶー
 
これから5月下旬から6月にかけて、あやめしょうぶかきつばたのシーズンです。福岡では宮地嶽神社・舞鶴公園・香椎宮・大宰府天満宮など有名ですねチューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ
 
いずれがあやめ、かきつばた」という言葉ををご存知でしょうか?
あやめとかきつばたはよく似ていて見分けにくいところから来た言葉のようですパンダくま
 
そこで今日のテーマは
 
 
菖蒲(あやめ)・菖蒲(しょうぶ)・かきつばたの違い
 
 
です猫しっぽ猫からだ猫あたま
 
何とビックリΣ(・ω・ノ)ノ!
あやめしょうぶはどちらも漢字で書くと「菖蒲」なんですエッ(゚Д゚≡゚Д゚)マジ?

でも漢字は同じでも菖蒲(アヤメ)と菖蒲(ショウブ)は別物(゜Д゜;≡;゜д゜)

さ・ら・に!!!!!!

菖蒲(ショウブ)と菖蒲園などで見る花菖蒲(ハナショウブ)も別物!!だからアヤメショウブハナショウブは別物*゚Д゚)*゚д゚)*゚Д゚)エエェェ

このテーマを調べれば調べるほど混乱してきました笑い泣き

 

それに「いずれがあやめ、かきつばた」の杜若カキツバタ)が加わって・・・

 

4つ巴のぐちゃぐちゃ爆弾爆弾爆弾爆弾

 

ここは雑学王の名に懸けて折居が解り易く説明せねば真顔メラメラ

 

 
混乱の元は4つあります。漢字が同じだったり葉っぱや花が似てたり・・・。

整理すると
(1) 菖蒲湯に入れる「菖蒲」
(2) 「花菖蒲」
(3) 「あやめ」 (漢字で書くと菖蒲)
(4) 「かきつばた (杜若)
 
の4つが似ているが、実は違うのです。

そこで違いを見つけるインターネットの旅に出かけましたロケット
 
しばしお付き合いくださいニヤニヤ

菖蒲湯の(1)「菖蒲」は花菖蒲・あやめ・杜若の3つとは別物・・・これはすぐに判明!!

植物学的には(2)「花菖蒲」(3)「あやめ」(4)「かきつばた」はすべてアヤメ科アヤメ属だから皆同じ仲間で極めて近い関係でしたカエル

ところが(1)菖蒲湯の菖蒲はサトイモ科で別物。葉っぱがにているだけ。花も咲くことは咲くけどきれいな花ではなく、蒲(がま)の穂みたいな黄色い花であるヒマワリ

折居は5月5日端午の節句の菖蒲湯に入れるあの菖蒲に花が咲くと、菖蒲園なんかに咲いている菖蒲(花菖蒲)に成るのかなぁ。と思っていたんですが、これが全く違うんですね~ニヒヒ

先ずは名前の由来からウインク

  • はなしょうぶ(花菖蒲)
    葉が菖蒲に似ていて花を咲かせるから。
  • あやめ(菖蒲)
    剣状の細い葉が縦に並んでいる様子が文目(あやめ)模様。花基部の網目模様からの説もあり。
  • かきつばた(杜若)
    かきつばたの色(青紫)を染み出させ布などに書き付けた、つまり衣の染料に使われたことから「書付花」と呼ばれていたのがなまったもの。

では「花菖蒲」、「あやめ」、「かきつばた」の違いは真顔

これがなかなか難しい。3つとも“アヤメ科”アヤメ属に属しています。だからとてもよく似ていて見分けにくいんです(●・̆⍛・̆●)

それぞれの特徴から見分ける方法はウインクコレだ‼

1:咲く場所

あやめは畑のような乾燥地で栽培するのに適し、かきつばたは水辺などの湿地帯に適し、花菖蒲はその中間で畑地でも湿地でも栽培できるというのが簡単な違いです。

  • 水辺で咲いているのは杜若か花菖蒲。あやめではない。
  • 乾いた畑で咲いているのはあやめか花菖蒲。杜若ではない。

あやめと杜若だけの違いなら簡単なのだけど、ただ、花菖蒲がどちらにもまたがっているので非常に残念(・ε・)あせる

2:花の大きさ

背のたけはあやめが一番背が低い(30~60cm)ニコ杜若が中間(50~70cm)にやり花菖蒲は背が高い(80~100cm)くらいですイヒ

 

花の大きさは花菖蒲が大輪爆笑あやめが小輪ニコ杜若が中輪もぐもぐ

何とかここまで絞れてきました笑い泣きDASH!

 

ここまでの違いをまとめますとですな真顔

  • 畑に咲いてる奴で背が高くて(80~100cm)花がでかいのが花菖蒲・背が低くて(30~60cm)花が小さいのがあやめ。(これは大と小だから差が大きく判別しやすい)
  • 水辺に咲いてる奴は杜若花菖蒲で、大輪の花で背が高い(80~100cm)のが花菖蒲。中輪で少し背が低い(50~70cm)のが杜若
    と言っても、花菖蒲と杜若の差は10センチしかないんですあせる

なんだかややこしいですね~犬しっぽ犬からだ犬あたま

 

何かもっと簡単な見分け方を・・・・検索サーチ

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

 

やっと見つけた1発でわかる方法!

  • 花菖蒲は花の種類は多く紫系統の他に黄色や白、絞り等、多彩であるがどれも「花弁の根元のところに黄色い目の形の模様」がある。
  • 杜若はあまり種類は多くないが、「花弁の弁の元に白い目型の模様」があるのが特徴。
  • あやめも花の種類は多くないが「花弁の元のところに網目状の模様」がある。

カエル結論カエル

花弁の元を見ましょう!!花菖蒲が黄色の目型模様、あやめが網目模様、杜若が白の目型模様。

これで完璧笑い泣き目的達成笑い泣き
(長々と付き合わせてスミマセンm(__)m 「はじめからこれを書け!」ですね)

雑学『いずれがあやめ、かきつばた』について

元々は、いずれ劣らぬ美人が二人いるときに使っていましたが、最近はいずれも優劣がつけ難いほど素晴らしいものを例えて使う言葉になっています。
ただ、単にどちらもよく似ていて見分けにくいものを言うわけではありません、美しい(素晴らしい)という前提条件が必要です。

 

折居的にわかり易く例えるなら

 

いずれがあやめ、かきつばた

 

 

博多駅東整骨院はお子様連れの方を歓迎いたします。デレデレ
産後ケアや育児にお疲れの方。爆笑
お子様とご一緒にご来院ください。照れ

また、震災に遭われました地域の一刻も早い復興と、被災されました方々のご健康を心よりお祈り申し上げます。

 

 

 

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こんにちはおねがい

店屋の渡辺ですクラッカー

天気の良い日が続き、暑くも無く寒くも無く

半袖だけで過ごせる気持ちのいい季節になりましたねアップ

 

お庭で過ごすのにも良い季節になったなと思っていたら、

 

なんとビックリマーク壁に蜂の巣が!!!!

10cmほどの蜂の巣ができており

大きめの蜂(おそらくアシナガ蜂)が盛んに出入りしていますえーん

 

何時の間に作ったのでしょうアセアセ

実は昨年の今頃、庭でアシナガ蜂に刺されてしまいました。

今年は巣ができるなんて・・・。蜂には住みよい環境なのかもしれません汗

 

がしかし、 何とかして駆除せねば・・・ドンッ

 

<<我が家の蜂の駆除方法>>

写真をとっていないので申し訳ないのですが、

パーカーにマスク、軍手をつけ肌を露出させず、完全防備で出陣ですメラメラ

まず、ほうきで巣をふっとばし、出てきた蜂にゴキジェットで追い討ちをかけますパンチ!

 

本当は、巣を回収して捨てるのが良いのでしょうが、ほうきを力強く振りすぎて

庭の外まで飛んでいってしまいました富士山

ゴキジェットを蜂にかけると、即死はしませんがしびれたように動きが鈍くなるので

その隙にほうきで戦いましょう爆弾

 

上記は、巣が10cm以内の小さい巣の駆除方法ですニコひらめき電球

巣が大きい場合、またスズメバチのような危険な種類の蜂の場合は

決して自力で解決しようとせず、業者の方を呼んでくださいパー

 

蜂の駆除で体が疲れたら、

サンテ整骨院で疲れを取りましょうアップ

 

サンテ整骨院 渡辺

渡辺

 

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こんにちは。 最近陽射しのあたたかい、おでかけ日和の日が増えてきましたね晴れ

 

これから東海県におでかけしようかなと思っている方、どんなところか気になっている方に名古屋出身の伊藤が少しずつご紹介しようと思いますニコニコ

 

 

今回ご紹介するのは、名古屋市の栄(名古屋の中心です)にある『名古屋市科学館』です!

 

カップル、ファミリー、学生など老若男女に人気なスポットで、特にオススメなのがプラネタリウムキラキラ

 

 

世界で1番の大きさで、ドームの内径35mと圧巻のスケールです!!

 

科学館自体も6階まであり1日中楽しむことができます音譜

 

入場料は大人400円(プラネタリウムは+400円)、小人は中学生まで無料です。

 

ぜひ1度体感してみてくださいニコニコ

 

 

 

天神整骨院 伊藤でした。

1

 

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日曜日から全仏オープンテニスが始まるのですが、

私の大好きな錦織選手が地上波に帰ってきます!!

とても嬉しいです。

 

去年の試合もテレビで見ていたのですが、

ここで勝てばベスト4というところで

地元のツォンガ選手に負けてしまったのを覚えてます。

もちろん実力もあったと思いますが、とにかく観客の声援がすごい。

さすが地元という感じでした。。。

 

錦織選手が今年は去年より上の順位にいけるよう、

私もテレビの前で全力で応援したいと思います。

 

と、もうお一方

現在世界ランキング2位のロジャーフェデラー選手

この方とてもかっこいいんですよ!!

(ちょっとスパーマリオに似てるんですけど)

 

トーナメント表でどうなるかわかりませんが、

私的には錦織選手に準決勝でジョコビッチ(世界1位でとにかく強い)

を破って決勝でフェデラー選手と戦ってほしいと思ってます。

錦織選手同様注目して見てみてください。

 

今錦織選手の影響でテニスを始めた方も多いと思います。

体を動かしすぎて不調を感じたら天神院にいらしてくださいね。

 


天神整骨院 須崎

 

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こんにちは!!天神整骨院の植村Dですニコニコ

昨日、一昨日と夏のような天気でしたね晴れ

今日はあいにくの雨になってしまいましたが雨

雨の日は家に引きこもるのもいいですがアクアリウムに出かけてみてはいかがですか!?

 

私もこの間行ってきたのですが水槽と光の演出に映像を融合させたり光のあたり具合や水槽の形によって金魚の見え方も変化したりとてもおもしろいですよ音譜

写真もフラッシュ撮影やビデオ撮影以外は撮り放題ですしラウンジがあってアクアリウムを観ながらお酒を飲むこともできますよ日本酒カクテル

大人1000円小中学生600円で今月の22日までやってるのでぜひ行かれてみてください!!

 


天神整骨院 植村Dでした‼

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