お正月に向け、このころからインナーを鍛え
食べ過ぎ防止！！になるような体操をします。
兵庫県三田市のヨガ教室【斧田ヨガ教室】
毎日の美容と健康をサポートします
兵庫三田で小さなヨガ教室をやっています。
おしゃべりしながらリラックス、
お気楽に始めてみませんか？
☆★若さと健康をよみがえらせるヨガ★☆
アットホームな雰囲気で、
一人ひとりの様子を見ながら
ポーズを調整し、安全かつ効果的に
ヨガを楽しんで頂けるよう指導します。
ヨガは体と心が仲良くなるものの一つです。
身体の硬い方やヨガが初めての方でも
大丈夫ですので、
まずは気楽に無料体験にお越し下さいませ。
＜現在、特に力を入れているところ＞
悪姿勢を正して、
メリハリのある美しいボディ作りと、
生活習慣からくる肩凝りや腰痛の改善、
骨盤や背骨を矯正することで、
動作が楽になるように指導。
夏期には涼しく過ごして頂く為に
無駄な脂肪をとる体操を重点的に
行なっております。
＜女性 月４回￥5,000 ＞
＜男性 月４回￥6,000 ＞
※アートフラワー教室も開催致します、
詳しくはお問い合わせください。
(1回1500円、月2回程度、道具レンタル可)
＝アクセス＝
三田市 さくら坂 ８－８
電話 079-563-0310
携帯 090-8190-1740
