寒いけど、そろそろ坐骨神経痛悪化から三ヶ月くらい経過
お陰様をもちまして、症状改善
と、なりゃありがたいのでございますが、実態は表題通り。悪くすりゃ一進一退でございます
マア、それでも。地味に復旧はしつつありまして、この何日かは（姿勢調整は必要ながら）仰向けに寝られる様になりました。うつ伏せは、まだキツいけどね
ずっと横臥で寝てるってのは、骨格や内臓等に構造的な無理があるみたいで、睡眠の質が下がるからかずっと眠いのでございます
膝や腰骨の出っ張ったとこ（簡単に言えば腸骨稜や大転子。あれあれ？簡単というには説明が逆かな？）や、肋骨の下部とか鎖骨から肩甲骨の上部などに荷重がかかり、それで変なところが痛くなるという悪循環
借金は無いけど首が回んないんでございますよ。なんというか、ひどい肩こり状態
仰向けに寝てると、小腸などの内臓の重みが腰椎のヘルニア部位を圧迫して症状を悪化するし、どうしたらいいんだ！
ホントに、そろそろ症状改善しないかなあ