昨晩の『ファンフィットクラブ 3月30日 “M&ADEVAすたいる” 阿佐美絢子+桶屋三千子』申し込みは、やはり即!満員御礼(キャンセル待ちを吹っ飛ばして満員って、すごいなあ)ってことで、きょうはここ。
ええっと、随分と暖かくなった本日は
丹憲一と松澤泉美のスキルアップクラスとエアロビクスファンクラス でございますよ。
何だかこのところ、松澤さんとはよく顔を合わせているような錯覚がございます。お会いして早々に、最近は何か新しい“アホ男子ネタ”(注ttp://ameblo.jp/m2z-motomi/entry-11612335735.html
)ございましたか?というアホ男子な媚に
「いいネタが無いのよ」とマジレスの松澤さん、良い方でございます。
一方の丹憲一さま、競技エアロ方面の方らしい…くらいの知識しかございません。ま、いいか。
穴守稲荷のスタジオギャロップと違い、参加収容人数が多いのでございます。顔見知りも沢山おいででございます。
・・・ええっと
(何事もなかった様に) レッスンは基本スキルから。丹さんのリードで松澤さんの補助って、贅沢なマッチングでございますなあ。マットを敷いてのストレッチの後には(これはこれでキツカッタ)、立位でのストレッチ&ペア・ストレッチ。御仲間の一斤さまと、肩を組んだり足を持ったり。どうせならカワイイ御婦人がペアならば、やる気もアップするってもんでございますが、
(こんな風な)
オトッツアン同士じゃねえ。
そして足指で床を押す、という動作の見直しでございます。で。あんな事やこんな事して、お次はクロスフロアでございます。スキップやらキャリオカやらシャセやらしながら、体を伸ばす・引き上げる・しっかり丸める・・・いろいろしましたが、うまくできません(きっぱり!)。ウマく出来るんなら基本スキルクラスなんかには出ないんでございますよ~だ。おかーさんだって松澤先生に突っ込まれてたんだから、いいの。
ところが丹さん、いろいろした動作を組み合わせて、お仕舞には2ブロックのコリオにしちゃった。ドコまで考えぬいて作られてんだろう、このレッスン。
某milt嬢風に言えば、てんやわんやだったワ!のスキルレッスンが済んで、お次はエアロビクスファンクラスでございます。
1ブロック目を丹さんが、2ブロック目を松澤さんが作り、お尻に0.5ブロックを上乗せして、ポーズ!という組み立てで、足捌きの細かい切り返しや、ちょっとややこしいアームスなどもございますが、ハイ、御二方とも大きな動作の『ザ!エアロビクス』でございます。
丹さん、あまり細かい事は仰いませんが、御仕舞時分にポツンと
「最後のポーズを決めたら、そのあと動かない事ね」
競技エアロ選手らしいこだわり、矜持でございました。
レッスンお仕舞いで、先生方との写真撮り
(撮影待ちの列)
が済んで、解散。媚は着替えもせずに車に乗り込み、いつものABBYへGO!。
あ、お風呂に行ったんでございます。湯船に浸かって足腰伸ばしたり、揉んだりいたしましたけど
恐らく2~3日は筋肉痛でございますよ。