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2016-09-27 09:50:45

私の逆子対策

テーマ:マタニティ
昨日は、午前中に妊婦健診へ

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(写真がないので、娘の時のマタニティフォト


2週間前の妊婦検診の時先生に「逆子ねー!」と言われて、助産師さんに逆子体操や改善方法などの指導を受けました


娘の時は逆子と言われたことがなかったので、ちょっぴり焦って色々と試してみることに!

逆子になる原因としては・・・

・体の冷え
・へその緒が絡まっているなどやむを得ない状況

などがあるそうですが、助産師さんから「医学的根拠は無いけれど、自転車の振動を頭で受けるのが不快で、逆子になってしまうことがあるみたいですよ!」と教えていただきました。


保育園の送り迎えやスーパーへの買い物やクリーニング屋さんに行く時など、何かと自転車に乗っていた私


そして、前回の妊娠中はきちんと毎日腹巻をしていたのに、今回はするのを忘れていたことも反省


・自転車禁止!
・腹巻きを常にする!
・毎晩寝る前に逆子体操をして、右半身を下にして寝る!


を実践していたら、1週間くらいすると、胎動を上の方で感じるようになりました


上の方が蹴られるということは、上に足があるということ!


昨日検診に行ったのですが、きちんと頭が下になっていて、逆子が治っていました


これで一安心


だんだんと頭が重くなって自然に逆子が治るということもあるみたいですが、やっぱり30週くらいに逆子だと心配になります


逆子を解消したい方の参考になれば嬉しいです


健診後は、4yuuu!オフィスに出社!

記事作成のため、集中してデスクワークしました


来月から、すでに決まっている企画の撮影以外は出社することがほぼなくなるので、こうして毎日のように出社するのもあと少し・・・!

1年以上、頻繁に通った会社なので、なんだか感慨深いです
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