毎年暑さでへこたれます。。
今年の夏も暑くなり始めて、へこたれないようにしようと思っていたら、風邪でへこたれてしまいました・・^_^;
風邪はへこたれたのとちょっと違うかな・・？！
原因は冷たい物の摂りすぎ、雨にぬれてしまったり、体を冷やしてしまったんでしょうね。。
食欲も出ない日が続いたり、ビタミンを摂っても、栄養剤を飲んでも、なかなか直りずらかったので、風邪の怖さを感じました。
風邪は万病の元。体は冷やさない事が大切だと思いました。
玄関を開けたら、思わずひるんでしまうような暑さ。
でも今日はどうしても出かけなければいけない、大事な用事がある。
そんなとき、外へ一歩踏み出すために、自分に声をかけるとしたらなんていう？
１． 「無理は禁物」 今日も無理せずいこう！
2. 最近、風邪や暑さで、調子が悪いためです。
C1000 飲んで元気になりたいです
