喉には第５チャクラという「コミュニケーションと表現力」などを司るチャクラがあります。
上手にコミュニケーションをとりたいのだけど、なかなか思ったことを言葉にして表現することができないということがありますよね。
思ったことを伝えられなかったり、周囲の目を気にし過ぎてしまい、ご自分を押し込めてしまいますと、お心は内へとどんどん閉じ込められてしまいます。
胸に溜まる思いは、ストレスで喉が詰まって呼吸が浅くなったり、息苦しくさせてしまうことがあります。
思ったことを伝えられなかったり、周囲の目を気にし過ぎてしまい、ご自分を押し込めてしまいますと、お心は内へとどんどん閉じ込められてしまいます。
胸に溜まる思いは、ストレスで喉が詰まって呼吸が浅くなったり、息苦しくさせてしまうことがあります。
ストレスは喉からも抜くことができます。
喉からストレスを抜きますと天からのエネルギーが受け取りやすくなり、呼吸も楽になって参ります。
呼吸は心の乱れを整え、感情をもコントロールすることにも繋がっているのです。
呼吸は心の乱れを整え、感情をもコントロールすることにも繋がっているのです。
お身体にはいつも元気に頑張って欲しいです(*^^*)
風邪が増えてくこの季節、心と身体の気の巡りを良くしておきましょう♪
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