断食三日目 やすらぎの里にて

今日も朝早く起きて日の出を見ようと思ったのに早すぎたらしく日の出を見逃す。
昨日と同じくヨガ、瞑想、気功してから朝食の野菜ジュース。
だんだん舌が敏感になってるみたいで味が濃く感じるみたいです。
生姜湯も薄くても美味しく感じました。