こんばんわ。
2017年寒波がきておりますが、いかがおすごしですか？？
寒いのは苦手で常にホッカイロを身につけているbemkoです。
冬だなぁと思いますが梅の花が咲いていたりお花屋さんでは
チューリップが売っていたり春はもう来ているのだなぁなんて
嬉しくなったりしております。
さて一月のヨガ教室が近づいてきました
一月のスケジュール
1月24日(火)
1月31日(火)
です
二月のスケジュールもそろそろ決定しそうです。
寒くてなかなか動けないと思いますが、一度足を運んだら
お座敷の虜
そしてヨガの虜
あたしの相方aya先生の虜になりますよ（笑）
私たちsam★yogaもどんどん成長させていただいております。
来てくださる皆様にエネルギーももらっちゃったりなんかして
この時期だからこそ沢山呼吸をし、たっぷり心地よいエネルギーを
取り込んでいきましょう。
大きく息をすって！！！！！大きく息をはいて！！！！
「はあ！！！！！！！！」ふぅ、すっきり（笑）
上野桜木あたり古民家での出会い楽しみにお待ちしております。
興味がある方、クラス内容が知りたい、
そんな方もsam＊yogaのホムペを覗いてみてください★
お問い合わせ、コメントなど、お気軽にお待ちしております
詳しくはホームページにて→ こちら
あなたがしあわせで
あなたの大切なひとたちも
しあわせでありますように✽.｡.*・ﾟ
sam◑yoga
aya＆miyuki
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