スペシャルクラス報告★

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暑い夏はまだまだですが、みなさまいかがお過ごしですか?


bemkoです。


先日告知しておりました


千駄木バンデミエールスタジオ。

「わたしラシクうごくヨガ」

終了しましたキラキラ



初めはaya先生の説明から。


そして呼吸法、ウォームアップはあたしの番。

「ゆるやかヨガ」




うしろからaya先生がみなさんをみ守ってますね(笑)




途中からaya先生の上野桜木での温めてきた「動くヨガ」にバトンタッチ。
力強いなかで、優しいaya先生の声。

少しずつなれてきたら流れるように動き、その動きに自然と呼吸もついてくる。



シャバアーサナ。



初めて会う方、
今まで足を運んできてくれた方、
会ったことないのにSNSで自然と知ってる感覚になって覚えていて下さった方、








本当にありがとうございました❤


あっという間でしたが、短い間みなさんと一緒に過ごせて幸せでしたラブ

sam*yogaまたいきなり活動するかもしれません。


sam*yogaのホームページは

こちらアップ
ひとまずまたその時は告知させて貰いますドキドキ



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あなたがしあわせで
あなたの大切なひとたちも
しあわせでありますように✽.。.*・゚

sam◑yoga 
aya&miyuki
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