こんばんは
もう今年もあっという間に12月の半ばですね。
クリスマスが終わったらすぐ年末。
早いものです。
今年は、
スカイツリーの近くのスタジオでイベントをさせてもらったり、
外ヨガをしたり、新しい場所でスタートしたりシャムヨガとして、
沢山の新しい挑戦をした年でした。
ここでシャムヨガを体験してくださった方々のご感想を載せさせて頂きます。
｢思いのほか自分をスローダウンする効能があった｣
｢力を抜いていたと思っていたけどいつもはいっていた｣
｢ゆったりしてるんだけど、やることやってる｣
｢きついポーズではないけど、効くところには効いてる｣
｢左右の土台の差に気づいた｣
｢右足がいたいと思ったら、関節が左右違っていた｣
などなど。いろいろな体験を聞かせてくださりありがとうございます
ヨガレッスンで、同じ時間を過ごしていても個人1人1人の気づきって違いますよね。
骨格も、環境も違うからいろいろな気づきがあります
そして、同じ1人の人でも日々の過ごし方も違います。
今、その瞬間の気づきはその瞬間でしか味わえません。
自分の1時間の時間をヨガの1時間として向き合う環境によっていろいろな気づきに出会えるかも知れません。
自分を知ることって大切なんですよね
あたしもこの1年で皆様からの沢山の気づきをいただきました。
出会った方々、関わってくれた方々に感謝いたします。
そして、今年最後のヨガレッスン。
2レッスンbemkoがさせて頂きました。
来てくださった方は毎回足を運んで下さる方。
嬉しくて沢山いろいろな話をしてしまいました
いろいろなお話もしてくださいました。嬉しくて、感謝の気持ちでいっぱいです。
来年も1月引き続きレッスンをしていきます。
スケジュールは年末までにブログ、Facebook、ホームページに記載する予定です。
また年末にお会いしましょう
bemkoでした
もう今年もあっという間に12月の半ばですね。
クリスマスが終わったらすぐ年末。
早いものです。
今年は、
スカイツリーの近くのスタジオでイベントをさせてもらったり、
外ヨガをしたり、新しい場所でスタートしたりシャムヨガとして、
沢山の新しい挑戦をした年でした。
ここでシャムヨガを体験してくださった方々のご感想を載せさせて頂きます。
｢思いのほか自分をスローダウンする効能があった｣
｢力を抜いていたと思っていたけどいつもはいっていた｣
｢ゆったりしてるんだけど、やることやってる｣
｢きついポーズではないけど、効くところには効いてる｣
｢左右の土台の差に気づいた｣
｢右足がいたいと思ったら、関節が左右違っていた｣
などなど。いろいろな体験を聞かせてくださりありがとうございます
ヨガレッスンで、同じ時間を過ごしていても個人1人1人の気づきって違いますよね。
骨格も、環境も違うからいろいろな気づきがあります
そして、同じ1人の人でも日々の過ごし方も違います。
今、その瞬間の気づきはその瞬間でしか味わえません。
自分の1時間の時間をヨガの1時間として向き合う環境によっていろいろな気づきに出会えるかも知れません。
自分を知ることって大切なんですよね
あたしもこの1年で皆様からの沢山の気づきをいただきました。
出会った方々、関わってくれた方々に感謝いたします。
そして、今年最後のヨガレッスン。
2レッスンbemkoがさせて頂きました。
来てくださった方は毎回足を運んで下さる方。
嬉しくて沢山いろいろな話をしてしまいました
いろいろなお話もしてくださいました。嬉しくて、感謝の気持ちでいっぱいです。
来年も1月引き続きレッスンをしていきます。
スケジュールは年末までにブログ、Facebook、ホームページに記載する予定です。
また年末にお会いしましょう
bemkoでした