こんばんは、bemkoです。
先週はとても寒い日が連続続き寒がりのbemkoには、寒すぎて防寒対策が、大変なことになっておりました。
皆様風邪はやってますが、調子はどうでしょうか。
はい、題名の通りそんな寒い日は
サマハン。
以前も書きましたが、
寒い朝に、寒い夜に最近サマハンにお世話になっております。
サマハンはアーユルヴェーダティーだそうで、沢山のスパイスが入っています。
あまりお水を飲むのが苦手な、bemko。
お湯を少量で飲んでみましたが。
辛い！
辛い！
なんじゃこりゃ
という印象。
成分を見てみました。
こんなに沢山入っています(笑)
あ、破り方で雑な性格がバレますね(笑)
ああ、ブラックペッパー、ジンジャーが入ってるのも納得。
クミン、コリアンダーは知っていますが、
(他は大半知らない(笑))
ピリピリしました。
でも即ぽかぽかです。
はい、本当、ぽかぽかです。
体の中に入っていく感じがわかります。
辛い！とか思いましたが、その中にも甘さはあります。
なんた美味しい
ハマってしまったbemkoです(笑)
でも
沢山は飲めないので
小さいコップにお湯と、サマハンを注ぎ少しずついただいています。
本当寒がりな方、お出かけ前にでも飲むとぽかぽかで、
からだが良くなったような気持ちになります。
是非ためしてみてください
sam＊yoga、来月のヨガ教室は
12月6日(火)
12月13日(火)
です
男性の方もご参加いただけますので、お気軽にどうぞ！
まだ空きがございます。
興味がある方、クラス内容が知りたい、
そんな方もsam＊yogaのホムペを覗いてみてください★
お問い合わせ、コメントなど、お気軽に！お待ちしております
詳しくはホームページにて→ こちら
あなたがしあわせで
あなたの大切なひとたちも
しあわせでありますように✽.｡.*・ﾟ
sam◑yoga
aya＆miyuki
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
先週はとても寒い日が連続続き寒がりのbemkoには、寒すぎて防寒対策が、大変なことになっておりました。
皆様風邪はやってますが、調子はどうでしょうか。
はい、題名の通りそんな寒い日は
サマハン。
以前も書きましたが、
寒い朝に、寒い夜に最近サマハンにお世話になっております。
サマハンはアーユルヴェーダティーだそうで、沢山のスパイスが入っています。
あまりお水を飲むのが苦手な、bemko。
お湯を少量で飲んでみましたが。
辛い！
辛い！
なんじゃこりゃ
という印象。
成分を見てみました。
こんなに沢山入っています(笑)
あ、破り方で雑な性格がバレますね(笑)
ああ、ブラックペッパー、ジンジャーが入ってるのも納得。
クミン、コリアンダーは知っていますが、
(他は大半知らない(笑))
ピリピリしました。
でも即ぽかぽかです。
はい、本当、ぽかぽかです。
体の中に入っていく感じがわかります。
辛い！とか思いましたが、その中にも甘さはあります。
なんた美味しい
ハマってしまったbemkoです(笑)
でも
沢山は飲めないので
小さいコップにお湯と、サマハンを注ぎ少しずついただいています。
本当寒がりな方、お出かけ前にでも飲むとぽかぽかで、
からだが良くなったような気持ちになります。
是非ためしてみてください
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