こんにちは！西武線「東大和」「東村山」
黄土よもぎ蒸しヨガスクール「アルチ」

ヨガ＆アロマティーチャー清水　知佳です＾＾

先週木曜日、久米川クラスにお越し下さったのは３名様☆

定期的に通って下さっているAさん、そして先月、自宅サロンにトリートメントを受けに来てくださったTさんと、そのお友達のYさん♪

トリートメントの際に受けられた「黄土よもぎ蒸し」も、とっても気に入ってくださったTさんが、そのお話をYさんにして下さり、

「Tさんの話を聞いたら、私もすぐにも受けたくなって！！」

と、お二人一緒に、黄土よもぎ蒸し⇒ヨガのコースで、ご予約を頂きました＾＾

お二人ともヨガは初体験！とのことでしたが、どうぞ、ご安心を～(*^-^*)

私のスタジオにいらっしゃる方は、ヨガ初心者の方々が大半☆

また、クラスは全て最大４名様までのセミ・プライベートレッスン♪

なので、お一人お一人のお体に合わせて、分かりやすく丁寧にヨガをお届けしております＾＾

また今回、クラスが終ったあと、皆さんにご感想を頂いた際に、

Tさん、Yさんの瞳からは涙が・・・

「知佳さんの優しい声とメッセージを聞いていたら、自然と涙があふれてきました」

「何だか、今、とっても不思議な気持ちで・・・

まるで、もう一度お母さんのお腹から生まれ出たような純粋で新鮮な気持ちです」

と、美しい涙と共に、とても素敵なご感想も頂きました。

また、そんなお二人を見守るリピーターのAさんからも、

「お二人を見ていて、改めて、ヨガって本当に良いものなんだなって再確認出来ました＾＾」

と、嬉しいご感想を頂きました♪

そう、ヨガは、単なるフィットネスでは決してなく、

【「生き方」自体を大きく変容させ、より幸福に人生を歩んでいくための実践生命科学】

なのですね＾＾

そしてその部分を、

いかに自然に、シンプルに９０分のクラスの中に織り込み、大切な皆さまにお届けしていくかを・・・

ヨガを伝える者の使命として、私は常に考えております。

大きなフィットネスジムでも、大手のチェーンスタジオでもなく、

この場所を選び、集ってくださっている方々に、

ヨガを通して受け取っていける、大きくて豊かな恩恵を・・・

これからも、私自身「生き方としてのヨガ」に真摯に向き合い、学びと実践を深めながら、

心を込めてお届けさせて頂ければと思います(*^-^*)

東村山の「久米川駅」、東大和市の「桜街道駅」至近のスタジオでヨガのレギュラーレッスンを開催しております☆

皆さんのお越しを、心よりお待ちしておりますね＾＾♪

■ヨガクラス・スケジュール■

◆久米川スタジオ◆
※久米川スタジオでは「黄土よもぎ蒸し」も体験頂けます♪

・毎週火曜日
☆１０：３０～「わたし愛しヨガ」　
☆１３：３０～「子宮ハピネスヨガ」
・毎週木曜日
☆１０：３０～「子宮ハピネスヨガ」　
☆１３：３０～「わたし愛しヨガ」
・第２、第４土曜日
☆１０時～「子宮ハピネスヨガ」　
☆１３時～「わたし愛しヨガ」

◆東大和・桜街道スタジオ◆

・毎週水曜日　
☆９：３０～１０：４０「ママヨガ♪（お子さん連れOK！）」
☆１１時～「子宮ハピネスヨガ」
・第２、第４日曜日　
☆８：３０～１０：００「子宮ハピネス早朝ヨガ」

全クラス定員４名までのセミ・プライベートレッスン♪

◆レッスン内容◆
『わたし愛しヨガ』（９０分）
※運動強度（軽め、初心者向き）☆☆☆★★
ゆったりとした瞑想的な動きも取り入れております。ヨガ初心者でも安心してご参加頂ける優しいクラスです♪

『子宮ハピネスヨガ』（９０分）
※運動強度（初級～中級程度、初心者大歓迎！）☆☆★★★
「ゆるむ、調整する、引き締める！」の３ステップによる骨盤調整ケアで、姿勢改善・美容効果大！更年期症状の緩和や妊活にもおススメです♪

『ママヨガ♪（お子さん連れOK！）』
※運動強度（軽め、初心者向き）☆☆☆★★
お子さん連れで安心してヨガを楽しんで頂けるクラスです。家事に育児に頑張るママに、リフレッシュ＆リラックスタイムをお届け致します♪

◆料金◆
【久米川スタジオ】「ありがとうキャンペーン♪」５月末まで
通常ヨガ（９０分）￥３０００、よもぎ蒸し（３５分）￥３０００
ヨガ＆よもぎ蒸し初回同時体験~~￥４０００~~→￥３０００♪
※体験当日にチケットをご購入頂いた場合ヨガレッスン初回無料♪（よもぎは実費￥２０００）

また、
・４回チケット（￥９０００）ご購入の方
⇒ヨガorよもぎ蒸し１回￥１０００券プレゼント♪
・８回チケット（￥１６０００）ご購入の方
⇒ヨガorよもぎ蒸し１回無料券プレゼント♪
※チケットは、ヨガと黄土よもぎ蒸し共通でご使用頂けます♪

【桜街道スタジオ】
・「ママヨガ♪」１回/￥１５００
・「子宮ハピネスヨガ」１回/￥２０００
※初回体験各￥５００off☆

【清水　知佳　プロフィール】
九州・佐賀県出身。
優しい夫と５歳、２歳の子供たちと東大和市在住。
声優を目指し１８歳で上京。その後、ヨガ、エサレン・ボディワークとの運命的な出会いがあり、アロマセラピー、整体技術、解剖・運動生理学、ヒーリング、コミュニケーション心理学、引き寄せの法則、潜在意識へのアプローチなど様々なことを学びながら、現在の道に進んでから今年で１２年目。

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