最近はアロマテラピーのノウハウを活かして自分で化粧品を作る人が増えてきていることを知ってますか？
スキンケアってただ単に良い化粧品を毎日使えば良い♪ってものじゃないんです!!
日々の生活がお肌に大きな影響を与えていることをしっかりと理解しましょう!!
①皮膚の保護と保湿
◇健康な皮膚はおよそ２８日周期で生まれ変わります。
⇒この周期が乱れてしまうとお肌のコンディションにも影響が出てきてしまいます。
◇皮膚の表皮には約２０％の水分が含まれている。
⇒この水分が１０％を下回ると荒れた状態となって皮膚の表面に出てきてしまいます。
皮膚の健康の基本は、皮膚の中の水分を保つことが１番大事なのです!!
②紫外線
◇シミやシワの原因
⇒紫外線は皮膚を傷め、シミやシワの原因だけでなく、皮膚がんの原因ともなってしまいます。
日焼け止めクリームなどを使って皮膚の保護を心掛けることが大切!!
③規則正しい食事と睡眠
⇒どれだけ良い化粧品を使っても、偏食や睡眠不足では皮膚に大きなダメージを与えかねます。
きちんとした食事・睡眠はお肌に良いだけでなく、全身の健康へとつながります!!
ここでは、スキンケア効果の高い精油をご紹介いたします♪
■普通肌の方へお勧めエッセンシャルオイル
■敏感肌の方へお勧めエッセンシャルオイル
■脂性肌の方へお勧めエッセンシャルオイル
■乾燥肌の方へお勧めエッセンシャルオイル
・カモミールローマン
上記おすすめ精油をブレンドして好きな香りを作ってみてるのも良いですね♪
ブレンドした精油を...
なんかでお試しください!!
クインエッセンスのエッセンシャルオイルは、本国イギリスを始め、世界中のプロの芳香療法家が使用する、一切の添加、混合物を含まないメディカルグレードのエッセンシャルオイルです。
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アロマテラピーにおいて、正しい効果が期待できるのは、
100％純粋・天然のエッセンシャルオイルを使用した場合のみです。