先週、あるテレビ番組で認知症にアロマが効果的と紹介されたようです。
放送された翌日朝からアロマオイルに関するお問い合わせを数件いただきました。
私も動画を発見したので観てみました。
その精油とは！！ローズマリー、レモン、ラベンダー、オレンジ
在庫がなくなったので追加してもまたお問い合わせをいただき・・・しばらくはローズマリー・スイートオレンジ・レモン・ラベンダーは多めに注文しときます(#^.^#)
テレビの影響力は凄いですよね。
昼は「ローズマリー２滴、レモン１滴」午前中２時間以上
夜は「ラベンダー２滴、オレンジ１滴」就寝１時間前から２時間以上
昼と夜香りを嗅ぐことで認知症予防ができるそうです。
40代～予防しておくと良いそうですよ
ローズマリーは老化を防ぐ若返りの精油としても有名で集中力・記憶力が高まり脳を活性化させます。
ラベンダーは鎮静作用、不安を和らげリラックスさせてくれるので睡眠の質を高めてくれます。
ドテラの精油は安全・安心のオイルなので直接塗布したり水に垂らして飲んだりできます。
夜寝る前に足の裏に塗布しても効果はあります。
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