こんにちは！
カラダは面白いもので、
その時、その時の、ココロの声を代弁してくれる
私達って、なにかっていうと“葛藤”しますよねー
こうしたい！ていう気持ち、衝動のようなものと、
そこに素直に行動できず、でもでも！て、頭の
中の声のような、そう、思考が邪魔する時。
まさに自分の中に、二人いるような感覚。
その相反する感覚をスルーして、ごまかしていると、
カラダがね、たいてい捻じれてきます。
だって、前に進みたい自分と、尻込みしている自分が
いるんだもん、カラダの中で綱引きしているのようなもの。
腰は、行動を表します。
だからね、この腰回りを中心にカラダが捻じれていくわけ。
そして、腰痛を引き起こすきっかけにもなります。
もちろん、右利き、左利き、などカラダの使い方による
左右前後の偏りよりも関係してきますが、それだけじゃ
ない時もあるんですよね。
腰痛には、“怒り”が原因だ！なんてことは、
けっこう知れ渡ってる訳ですが、きっとこの“怒り”て
他人に対してでなく、自分の本当の声を、気持ちを
スルーしてしまっている自分への“怒り”でもあると思います。
なので、腰痛持ちさんは、
よーく、自分の声を訊いてあげるといいかも
腰が痛くなる時ってどんな時？
頑張ってる時？
それって、喜びや楽しさからきてる頑張り？
それとも、嫌々、無理して頑張ってる？
本当にやりたいことやってる？
自分をごまかしてない？
我慢してない？
私もたまに腰が痛くなるんですが、
そんな時は、決まって無理して、
やりたくないことやってる時ｗ
でも、たまに、うん？なんだ？
わかんないぞーっ！！て時もある。
そういう時は、無理して追及せずに、
とりあえず、休む。リラックスする。
カラダを緩めます。
たいていそんな時はカラダがカチコチになっていて、
何も感じられないくらい緊張しちゃってるものだから。
自分ではなかなか緩められないよー
自分の声がわかんないよー
そんな時は、是非、お越しください～
カラダを緩めるお手伝いをしますよー
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