こんばんは♪
エステサロン ミント土肥倫子です。
女の身体のこと
女である自分が
何も知らないってことに
まず気づいて下さい。
生理痛は当たり前
我慢ができない場合は
鎮痛剤を早めに飲む
生理不順も当たり前
ホルモンバランス崩れてるって言われれば
簡単にピルの服用もしてしまう
生理痛や生理不順の
本当の原因も知らないまま
薬に頼り切ってしまう…
その当たり前に感じてしまっていることが
一番こわいことなんです。
あなたのおまた事情は？
・生理が来たら憂鬱になる。
・あぁー、痛くなる前に○キソニン飲んどこ。
・昼でも夜用パッドじゃないと不安。
・夜は特に量が多くて
大惨事になっていないかヒヤヒヤ…
・夏でも冷え性！
・実は尿漏れが心配…
あなたのおまた事情
大丈夫ですか？
本来の生理は快適そのもの！
生理はHappyDayなんですよ。
何故、こんな症状が起こってしまっているのかを
生理だけの話ではなく
女性の身体のしくみなども含め
お話していきます。
・生理痛の原因は○○！
・ケミカルナプキンの弊害
・布ナプキンのあれこれ
・妊娠したい方はこれだけはして！
・自然な生理ってこういうもの。
・女性のバランスを整える一番大切なこと
などなど。
さらに
経血コントロールできるようになるための
おまた筋トレーニングや
体操などもお伝えしています。
これから妊活したい方にも
お子様をお持ちのお母さんにも
知って欲しいと思います。
知らなかったじゃ済まされない
おまた事情。
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