さて。今日は特別Lessonのお知らせです。
昨日お知らせしましたように
講師の先生にお越し頂いて
4月に引き続き
5月もピラティスLessonを開催します♪
身体を動かしたくなるこの時期ですので
お気軽にご参加下さい♪
楽しく一緒に引き締めていきましょう！！
◆開催日◆
5月19日(木)13:30～14:30
◆Lesson費用◆
¥1,500
◆場所◆
京田辺市同志社山手
Kitchen Salon heureux heure
(キッチンサロンウルウール)
◆持ち物◆
動きやすい服装
ヨガマット(無い方はお貸し致します)
◆予約方法◆
※Lessonメニューなどは選択せず、その他お問い合わせ内容に『ピラティス希望』とご予約下さい。
『ピラティス』とは…
身体のバランスを整えボディラインを引き締め、健康的に美しい身体を手に入れる為のエクササイズです。
正しい姿勢で行い胸式呼吸を行うことでより多くの酸素を取り込むことで、
脳が活性化され心身共にリラックスしていきます。胸式呼吸を行いながら体幹（インナーマッスル）を鍛えること、
骨盤などの身体のゆがみを矯正していくことで、
まさに美しい身体を作り上げます。美しくしなやかな柔軟性ある身体をつくり、姿勢改善を目指します。
脳が活性化され心身共にリラックスしていきます。胸式呼吸を行いながら体幹（インナーマッスル）を鍛えること、
骨盤などの身体のゆがみを矯正していくことで、
まさに美しい身体を作り上げます。美しくしなやかな柔軟性ある身体をつくり、姿勢改善を目指します。
【講師の先生のご紹介】
東 ゆい
Viola toricolor Baesic Yoga Course 認定
Viola toricolor Maternity Yoga Course認定
FTP BASIC MAT PILATES認定
ヨガ、ピラティスインストラクター(トレーニング)病院、フィットネスクラブで活動中。
新しい事を始めたくなるこの時期♪
Kitchen Salon heureux heureでは
(キッチンサロンウルウール)
たくさんのLessonをご用意しておりますので、
お気軽にお越し下さいませ♪
【再開1周年記念キャンペーン】
2016年5月末まで
2016年5月末まで
2016年5月末まで
金曜日Lessonはお子様連れOKとなりました♪
ぜひご一緒にLessonを楽しんでください♡
☆Lessonご予約受付中☆
※土曜日のお席が残りわずかです。
◆New!京都四条烏丸でデコナージュLessonのワークショップをさせて頂くことになりました。
スケジュール
4月28日(木)11：30～ 13：00～
5月26日(木)11：30～ 13：00～
お申込みはこちらから↓
◆モロッカングラスLesson受付中
◆Lesson内容はホームページをご覧ください♪
◆4月Lesson予約スタート！！
お料理/パン/ケーキ&ポーセラーツ教室
Kitchen Salon heureux heure
(キッチンサロンウルウール)
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２日たっても返信が無い場合は、メールが届いていない可能性がある為、
お手数ですが、再度お問い合わせお願い致します。