♡マキシワンピとファスティングダイエット♡

今日のお気に入りワンピース

民族衣装みたいで刺繍が繊細なのがとくにお気に入りです

今日はファスティングセミナーに行ってきました



結婚式前ファスティング(断食)で一気に体重落としました

腸がリセットされ化粧ノリも抜群に良かったです

一番ゆるいプログラムの朝だけファスティング

少しでも満腹を感じられるように炭酸水で飲みます



まだ開始10日目ですが下半身のむくみがなくなりウエスト、腰周り、お尻がスッキリしました

お尻のトップとアンダーの差も念願の5cmに

1ヶ月もすると上半身もスッキリしてくるかな～



お腹が空いた時に気を紛らわせてくれるのが『美男ですね』

実家からDVD持って帰りました

私はいつも2番手の主人公を見守ってくれる男の子が好き

胸キュンです



そして今月のネイル～

光っててよく分からない

暑くなってくると代謝が良くなるから伸びるの早～い









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