セミナー開催します
『米と豆 すこし、こころ』
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ＯＭＡＴＡセミナーでも、砂糖のこと、油の事、お米のことなどを、ほんの少しお話していました。
でも それは最低限のレベルの話
子宮のことも 殆どの女性が知らないけれど、毎日食べてるお米のことも皆何にも知らない
・お米を食べると身体の中でどうなる
・血糖値が高いって何
・血糖値が高いとなぜ悪い
・ご飯を食べないと身体はどうなる
・肉や脂を食べる時に大事なことは
・大豆を食べる時の注意点は
・食事の時に気をつけることは
・お米ってどうやって作られてる
・お米はどういう風に伝わった
・穀類は人類にとってどうなの
病気にならないご飯の食べ方や、大豆の大事なこと・・
などなど、とにかく盛りだくさんの内容
今回も、テキストの内容はとっても充実しています
フルカラー１２ページもあります
作るのめっさ大変だったわ
特にしっかり身につけてほしいことは、玄米の利点、注意点、玄米の食べ方、白米を食べる時の注意点、白米の食べ方、お米の炊き方・・
生涯米を食べていく人にとっては、全部大事な内容です
超わかりやすく説明しちゃいます
時々白米を食べている写真を載せていますので、白米を食べることもあります。
しかし、買ってきた白米を普通に炊いて食べているわけではないのです。
５人に１人が糖尿病、２人に１人が癌の時代です
そのままの食事で、いいわけがない
ＯＭＡＴＡセミナーでお伝えしたことは最低限のこと、他にもいろいろな工夫がされているのです。
玄米も、酵素玄米ではありません
玄米をマズイものだと思っている人や、胃もたれする人なんかは、ちゃんと炊けていないのです
見ただけでは、何もわかりません
どういう工夫をして食べているか、どうやって炊いているか、それを覚えて帰ってほしいのです。
ちゃんと家で実践できなければ意味が無いですから
だから、眼の前で、ここでしか知れない秘伝の炊き方を伝授
わからないことは徹底的に質問してください
これは、炭水化物を安心して食べたい人の為のセミナーです
なので、一生炭水化物は要らんわ、と言う人には必要ありません
それと、当然 炊きたてのご飯を味わって貰いますが、炭水化物を制限している人が、いきなり炭水化物を食べれば血糖値はあがりまくりますので、その点自己責任でお食べください
ランチのイメージはこんな感じ
ま、そうならない食べ方も伝授しますけれども
「××がいい」とか「◎◎がいい、」など一方的なモノではなく、基本を理解してもらいたいのです。
そうすれば、自分で考えることができ、いつでも応用が効きます
役立つのは間違いないです
それから最後に、すこし、こころの話
だってそこは、やっぱり重要でしょ
食べ物だけ気をつければ健康になれるかというと、そうではないことはもうお分かりでしょう
最後の、こころのお話のページ
このページでこころのお話しをしていきます。
きっと、『脳内花火』に点火出来るはず
セミナーが終われば、あなたの中の何かが変わることは間違いないです
お待ちしております
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１０月２５日 ＯＭＡＴＡセミナー ＦＩＮＡＬ
無事終了～
２０１５版ＯＭＡＴＡセミナー詳しくはこちら
OMATAセミナーＦＩＮＡＬ（熱とアトピー）
Ｏ・ＭＡ・ＴＡ♪
２０１４版ＯＭＡＴＡセミナー
内容が詳しく乗ってます
ＯＭＡＴＡセミナー♪
ＯＭＡＴＡセミナー感想
どうしてもＯＭＡＴＡセミナーを聞きたい
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