杉並区高井戸の
潜在力ON! 女性性開花を加速する
ボディ&マインドセラピスト
『サロン•ド•バース』のながのさやかです。
身体って本当にアート！
よくできてるなぁと思います。
骨格も、血管も臓器もどれもが
繊細に関わりあって、絶妙なバランス
を保っている。
まさに調和。
そして、この図を見てください。
骨盤周りって、
血管が本当に集中してるんですよ。
体温を計る脇よりも
ずっと血管が集中しています。
私も、お客さまの身体に触れてて、
「平熱は36.5℃あります。」
とおっしゃるけど、腰回り、
お腹周りがすごーく冷たくて
平熱と違和感あるなー。と感じたことが
結構あったのですよね。
脇は心臓にも近いので、
割と温かく保てるのです。
でも、骨盤周りは心臓から少し
離れています。
でも、ここにこんなに血管が集まっています。
身体が冷えていれば流れる血液もそうなるでしょう。
そして、身体が緊張状態だったり、
内臓も硬く強張っていたら、血管も収縮されて
流れが悪くなります。
子宮は、靭帯でぶらさがって、
骨盤底筋で支えられています。
そして、大量の毛細血管が
子宮につながってます。
骨盤まわりのしなやかさ、
温かさ、血流。
これ、やっぱりすごく大事かも。
と改めて実感。
お腹が硬い人も結構いますが、
お腹の柔らかさと
温かさも大事ですよねー。
私は、テニスボール大の
トリガーボールで、そけい部（パンツの線とこ）
やお腹、ほぐしていますが、
最初は硬かったので、痛くて
苦痛だったのが、変わりました。
そして、生理の感じもいいです。
温めることはもちろんですが、
普段の中でお腹周り、こわばっている方、
多いです。
ぜひ、ほぐして、温めて、
自家発電力を高めてくださいね。
身体は手をかけると
こたえてくれます。
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