お顔も○○も上げてーー！

杉並区高井戸の  
潜在力ON! 女性性開花を加速する

ボディ&マインドセラピスト
『サロン•ド•バース』のながのさやかです。

お買い物で外に行くと、

みんなマスクしていますが、

ついつい、観察すると、

お顔の上半分しか見えてないけれど、

お顔に疲れが見える方が多いーー。

これ、マスクとったら、顔

下がってるだろうなぁー。

なんて思っています。

お顔、上げていきましょう！

マスクで隠れていると

無意識に口角下がっているかも。

視線も下気味。

スキンケアの際には、フェイスラインや

首回りのリンパマッサージや

目周りのツボ押しして、

お顔上げていきましょーー。

そ・し・て

姿勢も丸っとしている方多いです。

私は、オンラインプログラムで

毎日体を動かすようにしていますが、

その先生も言いますが

やっぱり姿勢！

おっぱい上！乳首上向けて！

とよく言っていて、

歩く時も、自転車乗る時も

乳首から！

と言っているので、意識してます。

先日娘と自転車で一緒に

お買い物に行きましたが、

娘の姿勢が悪かったので

「乳首から自転車こいで！」

と言ったら

「え？乳首でこぐの？？」

とビックリされましたが（笑）

乳首でどーやて自転車漕ぐって言うのさ。

自粛でも、心と体まで

萎縮させなくていいのです。

お顔と乳首は上にーーー！

私は最近、朝晩シートマスクするように

しましたよっ。

毎日簡単にできることを

楽しく取り入れること。

姿勢は立っていても、座っていても

気をつけられられますからね。

お顔と姿勢上げてたら、

エネルギー循環も上がりますよん。

LINE@からも発信中！

@evv0796w

美容のこと、エネルギーアップのこと、

日々のマインドセットなど発信しています！

こちらからご予約お問い合わせもお気軽に！

 

■Salon de Birth

女性性開花を加速するアロマヒーリングセッション 
杉並区　京王井の頭線高井戸駅徒歩５分　
１日２名の完全予約制プライベートサロン

・最新予約状況
・申し込み・問合せフォーム
・トリートメント・セッションメニュー

人気No.1コース　Womb Recovery+ローズフェイシャル

・サロンのホームページはコチラ
・講師活動のホームページはコチラ