もし寒い冬の日に私たちを把握できる養生小技を、自分の手で勤勉、体にとっていくつかのエネルギーを注入、春夏秋冬養陰養陽の原則、トレーニングは間近になった,コーチバッグ。漢方医は、人体の五臓肝、心、脾臓、肺、腎臓、それぞれ対応五行の木、火、土、金、水、五行に対応した自然な季節は春、夏、長い夏、秋、冬。だから別の季節に必要ポイントケアの臓腑も違う。だから四季の養生の原則は：春养肝精神修養、夏、長い夏养脾飼って肺、秋、冬にはは保養腎臓を中心に。
「腎」、それをどうかって？私はみんなひとつも効果的にまた手っ取り早い方法----もみ「あまり渓穴」。名前から分かるとおり「が」は、大きな意味があり、「渓」は渓流川。文字通り「腎臓水液がここで形成されて大きな川,エルメス コピー。もし腎水満ち溢れ、精のは十分で、腎臓の「原阳」あるいは「本当に水」はやっと効果を発揮し、私たちにやさしい栄養全身器官,クロエバッグ。「あまり渓穴」は腎臓の上の元の穴、元穴は、生命の源、原動力。毎日堅持すれば「もみ刺激が渓穴」のことができる、命の原動力を引き出し、血気はやっとデザイン面、下りは足。
また、時間と空間の違い、その養護の臓器も違う扱いする。ここで言っている空間は、人体の自然と空間に存在する共通性、すなわち「天人合一」の中心となる思想、人と自然の調和がとれている状態。腎と自然界の各ガスに応じて、冬は蔵精固精のタイミング良く、旬の養護腎臓の効果を達成することができる半分の労力で倍の成果。これも私たちはどうして選んで冬養腎臓の原因。もみ「あまり渓穴」の最優秀時間は毎晩9時、一度に30下。
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