36.5℃で、人体の体温はいつもこの時波動。過度体温、チタン、低体温症同様侮れない、これは体が冷えの表現で、被害はさらに隠匿,BVLGAR時計。調査によると、冷え性の女性は男性の4倍、80%以上は20―30歳の女性。暑い夏には、多くの女性は手足が冷たい、体が冷え症。この方面で女性とびくびくして冷たい体質に関しては、一方の一部の女性好き大量飲み物、アイスクリームなどを強め、冷え性の状況。また、長期のオフィスビルの中にある低いエアコンの温度の下で、職業の女性は往々にして少なくにもつながる冷え性。
女性にとっては、体が冷えによる月経不順、誘発生理痛、経量が少なく、色は黒、血のかたまりがあるなどの症状。また、冷え性の婦人科の疾病を引き起こす、女性の内分泌撹乱卵巢、子宮の機能が低下し、すなわち漢方医の言う「宫寒」。冷え性の原因に血気よどんで女性の顔が現れやすい、虚血の靑紫色。また、体温が低い血液循環が悪く、肌のくすみ、影響は美しい。だから、“寒い美人」多くの代価を払わなけれ健康。以下のいくつの方面から何か改善,CHANEL時計。
まず、鉄分を補充する。寒がりな女の増加に鉄分含有量の高い食品、動物肝臓、赤身、ほうれん草、卵黄など。生姜、赤いナツメの等温性食品を食べることができて、キクラゲ、レモン、スイカ、梨などの食べ物を食べないように月経。次に、多く運動。体内の熱量が多く、筋肉が発生し、特に下半身の筋肉の運動を通じて、全身の血液循環を促進する有効。普段よく走って、縄跳び、早足で歩いて、全身の各部位にも掘り出せ,TIFFANY-Necklace。また、熱の泡の足。
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