【ミッション】
アトピー改善・美容鍼灸を通じて
お一人お一人の人生の質を作るお手伝いをする
Youtubeで美容と健康に役立つ
動画を配信しています。
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最近ハマってるYoutubeチャンネル
「タケちゃん90歳＆マーちゃん80歳2人あわせて170歳シニア夫婦」
90歳と80歳が
走ってます！
タケちゃん、超運動嫌いらしいですが
このご夫婦、
なんだかんだと言って
2時間かけて
歩いて
買いもの行ったりしてますからね～
そりゃ、走れるよね。笑
普段そんなに歩いてない。
または、歩けない。
という方は
運動しなくても動けるからだ作り
Selfactレッスンから始めてねっ
普段そんなに歩いてない人が
急に走ったりすると
こけるよっ
気をつけてくださいね～
そうでなくても運動習慣がない方が
急に運動すると
膝や腰を痛めたり
運動疲れから回復するエネルギーがなくて
寝込んじゃったりしますから・・・
ちょっとずつ
動けるからだ作りをするのが大切よっ
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何度でも観ることができます。
動画は69分です。
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沙羅鍼灸院でおススメしている
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鍼灸治療は、心と体の調和を目指します。
定期的に受けることで、心身の健康を保つために役立ちます。
心と身体が丈夫になり、
柔軟性が向上し、免疫力が高まってきます。
自信が持てるようになり、
リラックス、ストレス軽減効果があります。
冷え性・むくみ・慢性疲労・便秘・
肩こり・頭痛などでお悩みの方は
根本から体質を改善して健康な身体を作る
沙羅鍼灸院へご相談ください。
沙羅鍼灸院は、鍼灸治療を通じて
皆さまの健康と、夢を実現できる人生を応援します
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