むくみ改善！究極の！？かかと上げ体操

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むくんでいませんか？

梅雨時はいつもに増して

むくみが気になります。

むくみ改善に効果的と言われる

かかと上げ体操

あなたのやってるソレ

効いていますか？

かかと上げ体操でむくみを改善するためには

ほんのちょっとしたポイントがあります。

これを意識するのと

しないのとでは

効果がぜんっぜん違います。

本当に効く

究極の踵（かかと）上げ体操

動画をYoutubeの沙羅Channelにアップしました

ぜひ観てください

究極の踵上げ体操

詳しい解説を文字で読みたい方は

WordPressブログをご覧ください

むくみ改善！究極の踵上げ体操 | 沙羅鍼灸院

ほんの数回やっただけでは

効果を感じることはできません。

電車待ち、信号待ちの時間

歯磨きしてる間

レンチンしてる間

TVを見ながら

スマホをいじりながら

いつでも

どこでも

何回でも

やりましょう

1分でも2分でも

毎日続けることが大切です

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動画は69分です。
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鍼灸治療は、心と体の調和を目指します。

定期的に受けることで、心身の健康を保つために役立ちます。

心と身体が丈夫になり、

柔軟性が向上し、免疫力が高まってきます。

自信が持てるようになり、

リラックス、ストレス軽減効果があります。

冷え性・むくみ・慢性疲労・便秘・

肩こり・頭痛などでお悩みの方は

根本から体質を改善して健康な身体を作る

沙羅鍼灸院へご相談ください。

沙羅鍼灸院は、鍼灸治療を通じて
皆さまの健康と、夢を実現できる人生を応援します
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