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遅くなってしまいましたが

三回目の記事です。

イージーヨー

ドクトルダイエット

無添加ヨーグルト

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自宅でつくれる手軽さ

そして美味しさで続けられるダイエット

ぬるめのお湯をいれ

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粉をさーっと

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フルフル

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さらにぬるめのお湯をたすよ。

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沸騰したお湯を赤い部分まで

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セッティングして

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蓋。

夜やれば朝にはできてるよ。

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このパフをいれて満腹に。

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美味しいよ!

続く❤️

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ヨーグルトダイエット1

ヨーグルトダイエット2


この2の段階でシッカリ痩せてて

もっと痩せる予定でしたが…

週末など人が集まるときの食べ方のせいかな。

太ってしまった。

でも0.3。たかが0.3。

なのに体脂肪がめちゃ増えてる

写メはコレ⬇︎

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立ってれば大丈夫(笑)

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この体脂肪の増え方やばくない?(^_^;)

確かにお腹だけなんかやたらでてる…

おやつには気をつけて(^_^;)

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今度は買って続けたいと思います!

シッカリ体脂肪落とさないと!

とにかく美味しいから続くのは間違いない!

でもやっぱお腹はすいちゃう(^_^;)

【スターターキット】ドクトル・ダイエット


ドクトル・ダイエット

【お試しセット】【初回限定】ドクトル・ダイエット


ギリシャヨーグルト(無糖)EasiYoグリーク