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遅くなってしまいましたが
遅くなってしまいましたが
三回目の記事です。
イージーヨー
ドクトルダイエット
無添加ヨーグルト
ヨーグルトダイエット1
自宅でつくれる手軽さ
そして美味しさで続けられるダイエット
ぬるめのお湯をいれ
粉をさーっと
フルフル
さらにぬるめのお湯をたすよ。
沸騰したお湯を赤い部分まで
セッティングして
蓋。
夜やれば朝にはできてるよ。
このパフをいれて満腹に。
美味しいよ!
続く❤️
ヨーグルトダイエット1
ヨーグルトダイエット2
今度は買って続けたいと思います!
この2の段階でシッカリ痩せてて
もっと痩せる予定でしたが…
週末など人が集まるときの食べ方のせいかな。
太ってしまった。
でも0.3。たかが0.3。
なのに体脂肪がめちゃ増えてる
写メはコレ⬇︎
立ってれば大丈夫(笑)
この体脂肪の増え方やばくない?(^_^;)
確かにお腹だけなんかやたらでてる…
おやつには気をつけて(^_^;)
今度は買って続けたいと思います!
シッカリ体脂肪落とさないと!
とにかく美味しいから続くのは間違いない!