こんばんは

さくらです

 

あなたは「HSP」という言葉を

聞いたことはありますか?

 

 

 

Highly Sensitive Person

 

の略で、

「とても敏感な人」という意味です。

繊細で感受性のつよい人々のことを指します。

 

 

心が優しく、

物事に対しての感度が高く

他者の感情や考えていることを

察することができると

いわれています。

 

この特徴を持った人は

こころの感度が高すぎるがゆえに

日常でとても疲れやすかったり、

人間関係で悩んだり、

生きづらさを感じることが

多いともいわれています。

 

 

HSPは遺伝特性であり

5人に1人

この特性を

持つと言われています。

 

 

 

 

以下は簡単なHSPの自己診断チェックです。

当てはまる項目はないですか?

  • 微妙な環境変化に気が付く
  • 人の気分に左右される
  • 芸術や音楽に触れて感動することが多い
  • 生活に変化があると混乱しやすい
  • 1度に多くのことが起こると不快な気分になる
  • すぐにビクッとする
  • 子供の頃、親や学校の先生に「敏感」「内気」「臆病」と言われたことがある
  • 暴力的なシーンのある映画やテレビは見ないようにしている
  • 繊細な香り、味、音、芸術作品を好む
  • 仕事などで競争させられたりすると緊張し、実力を発揮できなくなる

 

 

(下記リンクより抜粋

敏感で繊細、感受性が強い

遺伝特性のHSPについて知ろう

 http://josei-bigaku.jp/kanzyusei8700/

 

 

 

 

 

 

わたしは

この項目のほとんどが

当てはまりました。

 

 

それで思ったのが

 

「自分は社会不適合じゃなかったんだ。」

 

 

わたしは

集団に昔からなじめませんでした。

 

小さな環境変化も

大きなストレスになりました。

 

他の人が普通に何気なくすることが

自分にはとてもつらいと思っていました。

 

それらすべては

自分のメンタルがよわいから、

自分が変わり者だからと

思っていました。

 

 

ですが、そうではなかったんですね。

 

HSPは特徴であり、特性です。

 

 

この特性を持っていたため

先ほど言ったようなことを感じてきましたが

同時に、

HSPの特徴の一つである

人の感情を察したり、

寄り添って考える、という面が

今のわたしの

こころの相談に乗るお仕事、

人に寄り添うお仕事

に繋がりました。

 

 

 

 

自分がそうと当てはまる方は

ご自分の繊細さを忌むのではなく

付き合い方を知っていけたら

いいなと思います。

自分のこころを守りながら

日常生活を送る方法がわかるだけでも

本当にラクに生きることができると思います。

あなたのこころのやさしさは

求めている人にとても高い効果があるでしょう。

 

 

 

 

 

 

この言葉を初めて知った方、

自分が当てはまると思った方

わたしと同じように悩みを持っていた方

良かったらご意見ご感想をお教えください

 

こちらのフォームへどうぞ

https://ssl.form-mailer.jp/fms/add8a106372378

 

 

 

 

最後までありがとうございました

 

さくら

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こんばんは

さくらです

 

前回の記事で紹介した

わたしの過去話を

実際に読んでくださった方、

シェアしてくださった方、

ありがとうございます♡

 

おかげさまで

STORYS(http://storys.jp/)の

今週の読んでよかったランキング4位に

またランクインしました♡

このブログの読者の皆様すごい!

 

ドラマで「下剋上受験」などが

放送される中

真逆の価値観を提起しています。

自分の想いに正解不正解はないので

正直に、綴りましたが

共感の言葉が溢れるほど来ます。

同じ悩みを抱える

20代からも相談が来ます。

 

やっぱり声を上げてみて良かったと思いました。

 

 

 

 

 

 

違う話で長くなりましたが、

前々回の

オンナは負けるが勝ち、という話、

わたしが思っていることを

裏付けるように

そのことを話している方を

次々見つけました

 

 

美容家の神崎恵さんもホラ!

 

https://instagram.com/p/BQOqAfNAYgJ/ 

 

それからこのかた!

好きでよくブログを拝読しているのですが

あ~やっぱりそうじゃん、

うんうんと頷きながら

読んでしまいました。

 

愛される女ってやっぱりそうだよねぇ♪

 

 
 
 

最後までありがとうございました

 

 

~~*~~*~~*

 

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うれしいときにうれしいという

テーマ:

こんばんは

さくらです

 

 

聞いてください~!

わたしはだいたい趣味で

ブログ発信などをしているんですが

そのなかで

 

STORYSというサイトに

自分の生き様を投稿しました。

このサイト、

それぞれの人が自分の体験談などを語る場を作っていて

たくさんの人のそれぞれの物語が

惜しみなく公開されていて、

楽しめると思いますよ。

 

 

さてそんな中で、

わたしの物語はこちら


 | STORYS.JP  http://storys.jp/story/25137

 

かなり前に書いたものなんですが

すごく楽しく書いたものなので

せっかくなので

こちらの読者の皆様にも

読んでもらえたらうれしいなと

ご紹介しますね!

 

100以上のお気に入りをいただき

40人もの方にシェア(リブログのようなもの)

コメントも個人メールへ何件もきた上に

 

STORYSの

話題の作品に選ばれていました♡

 

投稿から

何週も最近の話題のSTORYに選ばれていたんですが

そんなタグがあるとは知らずにうれしいのです。

 

 

 

なにかいいことが起こりそうな予感♪

こちらのお仕事でも

 

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思わぬシンクロが起きていたり、

 

プライベートでも

良いご報告をもらったりと

良い流れが来ているなと

とてもわくわくしています

 

 

もう少しで冬の寒さも弱まっていきますね。

 

春の訪れとともに

物事が動いていくでしょう。

 

 

あなたの周りでも

その予兆が見えていると思いますよ

耳をすまして、目を開いて、

物事を感じてみたらいいですね!

 

 

 

最後までありがとうございました

 

 

~~*~~*~~*

 

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