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丘の上整骨院・鍼灸マッサージ院新宿２丁目本院
東京都新宿区新宿2-14-6第一早川屋ビル2階
Tel:０３－３３５２－０２８８
年中無休
診療時間：
（整骨院）９時～１９時半
（鍼灸マッサージ院）９時～翌朝５時
お気軽にお問い合わせください。
こんにちは。
先週の日記、「整体を体験しています 」で、なんで整体を受けたか？についてお話いたしました、タナベです。
では、整体を受けてみてどうだったか？について今日はお届けします。
1回目は、とても軽い施術でした。
整体というと、ボキボキならして、強い力で整える、ようなイメージをもたれている方も多いかと思います。
全身のすじを、いろんな方向に動かされたり、軽く抵抗を加えてもらって伸ばしたり、とんとんとん、と軽くたたかれたりいたしました。
体に負担はありません。
そして、ボディケアを受けているときのように、くつろげる、というものとは違います。
自分で動かすこともあるので、眠りに落ちることは出来ません。
けれど、受けている最中にも、いつもながれていないところに血が流れているような、すっきりした感じが起こってきます。
そして、終了後。
うつぶせから起き上がったときでした。
身を起こすのにいつもよりも抵抗が無く、ふっと立ち上がれました。
そして、地面にまっすぐ、立ち上がれている感覚がありました。
まっすぐ立ち上がれることにより、きもちもすっきりと、まっすぐになった感覚がありました。
外側から見ると、小さな変化ですが、自分の感覚としては、なにかが芽生えた感じです。
先生いわく、
そのときの体の状態によって、出来ることが変わってくる。
とのことでしたので、これからうけるのが楽しみになりました。
次回、2回目を受けたときのレポートを致しますね。
タナベ
ミルクココア
おととい
丘の上の風景
02月07日
お気に入りのお弁当屋…
01月31日
寒い日が続きますね
足の冷えには温かい飲み物がオススメですよ。
ごー
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丘の上整骨院・鍼灸マッサージ院新宿２丁目本院
〒160-0022 東京都新宿区新宿2-14-6 第一早川屋ビル２階
TEL:03-3352-0288
mail:m@oka-s.net
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先日、新宿７丁目方面で迷子になっていたら、たたずまいの素敵なパン屋が・・・
その名前は
パン屋 どん助
そのままフラフラ入ってみると、なんとも美味しそうなパンがずらり！
お惣菜系のパンが多いお店なのですが、そんななかでも私はハード系のパンが好き
カリっとしたとても薄い皮に中はしっとり・・・こんなに上手に焼き上げたパンはめずらしい！
種類はフィセルでいいのかな？
そのフィセルにカルピスバターをサンドしたのが・・・またおいしい！
何度も通って、全種類を制覇したくなるお店です！
やまざき
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丘の上整骨院・鍼灸マッサージ院新宿２丁目本院
〒160-0022 東京都新宿区新宿2-14-6 第一早川屋ビル２階
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お昼ごはんにカレーライス・・・定番ですよね
私が以前に秋葉原へ出かけたとき、美味しそうなカレー屋さんがあったのではいりました。
それが
ゴーゴーカレー
なんとも懐かしいステンレスの食器の中に、カレーと一緒にキャベツが盛ってある
おまけに福神漬けが山のように置いてあって、大量に食べても遠慮無用
ドロっとしたルーに、特大のとんかつ
食欲が無くても、強制的に空腹となります
私が実家（石川県）にすんでいた頃は似たようなスタイルでカレーを出す
「ターバンカレー」なる店がありました。
郷愁を感じつつ・・・美味しくいただきました。
後で聞いたところ、ターバンカレーさんの姉妹店らしいそうです。
こんなところで金沢の味にあえるとは・・・・
新宿にも数店舗あり、学生の頃を思い出す為に、食べに行ってます
東京在住の金沢・野々市・市民のみなさん、もうゴーゴーカレーは行ってますよね？
やまざき
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丘の上整骨院・鍼灸マッサージ院新宿２丁目本院
〒160-0022 東京都新宿区新宿2-14-6 第一早川屋ビル２階
TEL:03-3352-0288
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まだまだ寒い冬がつずいていますが寒さでからだが冷たくなっていませんか？こんな寒い冬はあつあつの鍋料理といきたいものですね。
よせ鍋や水炊きの鳥鍋べとかいかがですか？
今はホットペッパーとかのグルメクーポンとか使うと割安でいろんな料理食べられるし携帯とか使って検索していってみるのも楽しいかも。
そんなわけで私もちゃんこ鍋いってきました。
両国とかいくといろんなお店あるけどちょっと遠いので二子多摩川の芝松というお店。
結構おきゃくさんきてました。お酒も一緒にぐいぐいと。
からだもあたたまるし寒い夜は最高です。。。
またいろんな店いってみたいなと思いました。
みなさんもあたたかいもので寒い冬栄養しっかりとりましょうね。
あっ。こんどは湯豆腐が食べたくなってきた。。。
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