デキる人の悩み

● デキる人の悩み


自分らしい生き方をサポートする

心の専門家

里石 朔です、こんにちは。


常に最新のスキルを研究して

努力を怠らない。


何よりも

仕事を大切にしている。


残業なんてして当たり前。


周囲の目は気にせずに

正しいことは主張する。


そんなあなたは

どこから見ても

「デキる人」

ではないでしょうか？


あまりの気迫に

職場の同僚から孤立することも

大いにあるでしょう。


そのような人の悩みは

いつも100パーセント

正しくなければならないこと。


自分のまちがいや弱点は

絶対に見せたくない。


だからがんばる。


ひたすらがんばる。


がんばればがんばるほど

人は離れて行き

孤独感を感じてしまう。





または

同僚や上司と意見がぶつかり

居心地が悪くなってしまう。


転職するにも

いまの職場を越える

給与や環境は

なかなか見つからない。


「どうしたらいいの？」

と悩む人もいるでしょう。


問題解決の鍵は

「がんばらなければ
　　ならなくなった背景」

を見てみることです。


たとえば

まちがいを指摘されると怒りがこみあげてくる。
　　↓
そうならないように努力でカバーする。

向上心は大切ですが

このパターンの場合は

対人関係の問題が

原因となっていますね。


本来ならば

努力しなくてもよい部分にまで

やみくもに力を注いでいる

ということも大いにあります。


同じ仕事をするならば

最小限の力で

同等の結果を残すことができるのが

理想ですね。


そして

残ったエネルギーを

何か別のことに使ってみませんか？

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嫌な仕事から逃れる方法

● 嫌な仕事から逃れる方法


自分らしい生き方をサポートする

心の専門家

里石 朔です、こんにちは。


あなたは、いまの仕事を

どのように選びましたか？


・一流の会社
・恵まれた職場環境
・安心安全な公務員
・親が望む職種や年収

…などなど

多かれ少なかれ

親の影響を感じている人も

いるでしょう。


自分の好きな道を選んだら

親が悲しむ

勘当されてしまう。


だから

親が喜ぶような職を

選んでしまう。


はい、まさに

私がそうでした。


芸術を愛する父を

喜ばせるために。


そして

自分ができることの中から

カメラマンという選択をしたのは

遠い昔。


その選択は

正しいと思いますか？


ところで

仕事と親の関係について

アメリカ人の

ビジネスパートナーから

このような素敵な話を

聴くことができました。





親は子どもの成功を

願っているからこそ

新しいことに

チャレンジすることを

応援している。


たとえ、子どもが

自分の選んだ道で失敗しても

親は子を愛している。


そうです。


仕事と親からの愛は

別の話。


いまのあなたはどうですか？


仕事を辞めることを

考えただけで

罪悪感を感じてしまう。


仕事を辞めたい自分と

辞めたら親が悲しむという

相反する心の葛藤がある。


結局は仕事が辛いのは

仕事の内容や人間関係。


それに加えて

親にどう思われるかが

心配だから。


同じ仕事をしていても

親の影が見え隠れした途端に

ストレスは増してしまいます。


いま、あなたが抱えている

嫌な仕事から逃れるには

いくつかの解決方法があります。


そして、効果的な方法の一つは

「仕事の問題」と「親の存在」を

別々のこととして

心の整理をすることです。


つまり、仕事をしながら

親のことを思い出してしまう癖を

無くしてしまうだけで

苦しさは軽減してしまうのです。


そして、嫌だった仕事も

以前ほどは辛く感じることが

少なくなるでしょう。


さて、そうは言っても

一人ではなかなか

うまく行かないのが

心というものです。


それは、様々なことが

絡み合っているからです。


心のもつれを紐解いてみると

意外と人生ってシンプルだなと

感じるようになります。


もし、あなたが

仕事を辛いと感じているならば

まずはご相談ください。


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あなたの心のもつれを

一緒に解きほぐしていきましょう。

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そして、わかったこと

● そして、わかったこと


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里石 朔です、こんにちは。


雲ひとつない青空の下で

ひっそりと

生活の一部となっている

片田舎の道。


辺りには農村が広がり

作業用のトラックの往来も多い。


年間を通して雨が多い

ワシントン州も

この季節だけは晴れ渡り

空気も爽やかである。


私はこの道が大好きだ。


毎夏アメリカを訪れるたびに

必ずこの道に立ってみるのです。


【2014年】気づきの道>>

【2013年】アイデンティティが見つかった>>


この道は

むかし通ったかもしれない。


過去の記憶と繋がるために

立ち止まってみたこともある。


今年もまた

同じ道に立ってみる。





そして、こう思う。


「過去の記憶と
　　繋がるのはやめよう」


単純に私は

この道が好きなのだ。


農村の人々が

生活のために使う道路。


どこから来て

どこに行くのだろう？


そして

わかったことがある。


私は彼らのライフスタイルに

興味があるのだ。


どのような一日を過ごし

どのような食事をして

どのようなことを

楽しんでいるのだろうか？


ホームステイをしてみたら

どのように感じるのだろうか？


「いま、ここ」を

感じながらに立ってみると

いままでは見えなかった世界が

見えてくる。

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【業務連絡】仕事の人間関係 in U.S.A.

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里石 朔です、こんにちは。


7月25日から8月21日まで

アメリカ西海岸とハワイで

映像関係の仕事をしてきます。


ワシントンでキャンプをし

カリフォルニアでは

ヨセミテ、ディズニーランド

シーワールドを訪れ

ハワイでビーチを満喫。


ここだけ聞くと

めちゃくちゃ楽しそうですが

その先にあるのは仕事。


日本人スタッフや

アメリカ人スタッフと

一ヶ月近くも

生活を共にするわけです。


そうなると

当然のことながら

人間関係も

すべてがうまくいくとは

限りません。


予測もつかないようなことを

言ってきたり

違う意見を強く言ってくる。


または、自分のやり方を

なんとか通そうとする

自己主張の強い人も

いるかもしれません。


こんな時は

話を掘り下げていくと

思わぬところから

昔の苦い経験を

話してくれることもあります。


そして

本当はどうしたいのか

何が本当の問題なのかが

見えてきます。


・移動の疲れ
・睡眠不足
・食事の違い
・言葉の違い
・文化の違い


このような時は

その人本来の性格が

出やすいのですよね。


そんな人間関係も

旅の醍醐味。


私はポジティブに

捉えていますよ。





さて、長期出張のため

カウンセリングを

少しの間お休みします。


お時間いただきますが

お問い合わせには

必ずお返事いたします。


帰国後の

カウンセリングの募集も

開始しておりますので

お気軽にご相談くださいね。

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このブログから

自由の国の空気を

お届けしますので

楽しみにしていてくださいね。

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どうする？連休明け

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里石 朔です、こんにちは。


新年度が始まってから

早いもので

一ヶ月が経ちました。


この時期は

別れがあったり

出会いがあったりして

それを

ストレスと感じることが

増えますね。


そのような新しい環境で

必死にがんばると

そろそろ疲れを

感じるころかもしれません。





おまけに

家族の環境が変わったりすると

いままでとは違う

心の負担も

増すのではないでしょうか？


・不安
・緊張
・罪悪感
・イライラ

…など

このような

ネガティブな感覚を

持っていると

物事がうまくいかないことも

多いと思います。


「この感覚を
　　なんとかしたい！」


そう思いながらも

どうしたらよいのかが

わからず

何もしない方が

多いようです。


そして

そのネガティブな感情を

引きずったまま

何日、何週間

何ヶ月という月日は

あっというまに過ぎ去り

気がついたら

年末になっていた

…なんてこともあり得ます。


最初に気づいた

あのときに対処していれば

あなたはその月日を

嫌な気分で過ごすことには

ならなかったかもしれません。


でも、だいじょうぶ！


今年はまだ

半分以上残っています。


この5月の連休に

ゆったりと時間をとって

心のメンテナンスを

してみませんか？


Éclat Parfaitでは

これまでに当サロンで

カウンセリングを

受けられたことのない

あなたのために

初回限定プランを

ご用意しております。

初めての方向けのカウンセリング

　◆本当の自分を見つけるカウンセリング（初回限定）◆
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これまでに

カウンセリングを

受けられた方々からは

「早めに受けてよかった！」

「問題の原因が整理できた」

「ひとりで考え込まなくてよかった」

…など

さまざまなご感想を

いただいております。


【お客様の声】個人カウンセリングのご感想はこちら>>


また、これまでに

カウンセリング自体を

一度も受けた経験がないので

受けたいけれど

迷っているという方も

いらっしゃると思います。


そんなあなたは

まずは

↓こちらのフォームから

不安や心配に

思っていることを

私にお知らせください。


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この連休明けに

あなたが

新たなスタートを

切れますように！

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