*さくらんぼの日記*

毎日のちょっとした事、愛犬ウェルシュ・コーギー・ペンブロークの女の子
チェリーとの日常をつぶやきます♪
(つぶやきさぼっても許してくだされっ)









***多摩川土手にて撮影***

*SAORIの日記*-モノクロペタしてね
 ペタしてね♪   by ちり



テーマ:
今年は秋が短かった気がする。



ランニングに目覚めてから、ちりちゃん散歩、ゆっくりできていないからかな。



ちりちゃんとの写真も少ない。ブログネタも⁉️|( ̄3 ̄)|






先週の日曜

下丸子公園の桜の木は真っ赤に色付きました〜(╹◡╹)

{96B2757D-C1B5-42FA-AE60-FF259387E094}


朝日を浴びるチリコ♬

{FE8A084B-8C13-4E8B-8359-69ED1DAC8C3F}

{48E5D406-F29F-4800-9B6C-E2DCF3CDB913}



創価学会の小径は、キレイな黄色いに染まっていたよ。

{8543B8CD-28B8-484E-A705-CBF7BFFFC298}




ランランラン♬

{26409C03-D9D7-45C5-AA9A-D2B2105E2C9C}

{62F60D3C-45C3-43AA-8D5E-1A315549413E}

{BCFFF7AE-7EC6-40FC-AB0E-94F9AEC0102C}


優しいスマイル(*´∇`*)



ゆっくりお散歩できずにゴメンね。







んで、

勤労感謝の日



ん?チーした瞬間か⁉️

{0D174E48-F751-4405-A1AC-FA3714CF6612}


下丸子公園の桜の葉、だいぶ落ちていました。

{5A2404EA-02D4-415A-93C6-D12A784C1EFA}



土手の木も、今週までかな。

{7924C71E-567D-4EEC-BBEF-2310519CA0FC}







注文していた来年の365日カレンダー、届いたよ(((o(*゚▽゚*)o)))♡


{87CB4A9D-F2E9-4661-A349-F4779621EB09}

{9D8E6A04-3D8F-4EE1-8A18-1B5E10195D8F}


ちりちゃん、表紙(右上)にも載ってるのだ⁉️




こんな写真、来年も撮れるかな…。

だんだんボール遊びしなくなってきたからね。




なんか、寂しいな。



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
雨が本降りの中、日体大 世田谷キャンパスへ行ってきました♬



オトナのスポーツテストに参加です(╹◡╹)

初めて出るのに天候悪くて、寒かった(´_`。)


{4201F06F-613C-418B-B02E-913287B6A2CB}



テスト項目は7種






午前10時

日体大出身の佐藤弘道さんとオリンピック体操に出場した田中理恵さんと
ウォーミングアップ体操を軽くやって、スタートです☆-( ^-゚)v





まずは、室内での計測



握力

全然力が入らなかった…|( ̄3 ̄)|苦手…
右腕の筋を痛めていてまだ治らないから?
と思ったりしたけど、左もダメ。右より悪い。




立ち幅跳び

助走なしで前に跳んだ距離を測るのだけど、
これは案外跳べた❗️
もっと先に狙いを定めれば良かったなぁ〜




上体起こし

体育座りしてから寝て、足を押さえた状態で、腹筋を使って上半身を起こす動作を反復するのだけど、
これも案外すばやくできた方だけど、上半身そんなに振らなくても良かったかな?
もっとイケタ気がした。




長座体前屈

床にお尻をつけて、壁に垂直に座る。脚を揃えて伸ばし、腕を手前のテーブルに乗せる。
この状態から、手前に前屈しながらテーブルをスライドして前に送り出す。
ヨガをやっているから、ソコソコできるかなと思いきや、全然ダメだった…(´□`。)
やっぱり体が硬いのね〜




反復横跳び

中央のラインをまたいで、左右にあるラインに片足を載せるか越えるかして、中央のラインに戻る。これを反復する。
1回目、案外イケタ❗️
2回目、脚が疲れて縺れそうになったりしたけど、1回目より成績が良かった♬
ラインに脚が届いていなかった気がしたけど、オマケしてくれたかなぁ〜(*^.^*)
身長によって、脚の長さ違うから、私には不利だよね〜






次に、グラウンドへ





雨はかろうじて上がってた♬





50メートル走

久しぶりにクラウチングスタートをした。
高校時代以来だ。
元陸上部短距離ランナーとしては、イイ結果を出したかったけど、やはり一秒以上遅い。
マラソンの練習をやり始めたのだから、もう少しイケないと❗️




急歩

女子は一キロを、競歩する。
グラウンドを3周と3分の1歩く。
だいぶ良い成績だったよ〜〜о(ж>▽<)y ☆
あと20秒短縮できれば満点‼️




で、終了〜〜。






結果は


{D11F27C6-F53D-461C-B9AF-022831A01292}






得点表で採点してみると


{1EC20C0F-A35C-484E-BE78-BBB432A13954}


総合得点 41点

※50メートル走は評価点なし


{EEB4CEDF-40C0-4FA1-B9BE-5179D194F908}



総合評価  B

体力年齢  30歳〜34歳⁉️





あともうちょいで、A評価。




来年は、

前屈40センチ、立ち幅跳びも180センチ超えられるように


頑張る



AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

▼あなたの恋愛トリセツはこちら

あなたの恋愛トリセツを作ってみる




だってさっっ




AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
今日、KASHIWAマラソン2016に出走してきました(๑>◡<๑)





午前4時半に起床して、ちりちゃんには申し訳ないけど、真っ暗の中散歩。

午前6時すぎに家を出て、つくばエクスプレスで柏の葉キャンパス駅まで。

乗り換え2回。
朝早いから電車は全部座っていけた。





柏の葉キャンパス駅につくと、降りる人たちがたくさんいた。
みんな出走するのね(о´∀`о)



駅から2キロ以上。
歩いて柏の葉公園まで行きました。


道中、紅葉がキレイでした♬

{5AA6A77E-045E-401C-84F1-EAFA3343E20B}

{116F7F04-FF78-48F2-B353-B6E14CB880FD}

{79F8D8E9-62FB-4265-8CCA-2C8A14C370A4}



今日のマラソンコース

{21AB5946-4013-40CB-9521-F0348673BA48}






朝日が眩しい✨
暑くなるかな(*゚∀゚*)


{C340418D-46EF-4BBA-8F0F-0A21D64EFC1F}

{93A99D82-F298-4DD3-A624-C482EF9807CA}

{00CE5F0E-A241-49A5-961B-0585DDF47445}

{96819A97-71C3-4834-8385-F0D12C338B1D}





午前8時10分到着。




初めての大会。
晴れて、暖かで良かった(*^◯^*)




洋服の下に着てきたから、パパっと準備。

Vespa Proを飲んで気合いを入れます。




手荷物置き場に荷物を預け、その間にスマホの充電。



ウォーミングアップの体操に参加。
こんなこともヤってくれるンだとビックリ⁉️




午前9時20分、スタート地点に移動です。

{2AA5B33F-8899-4509-AE23-A8D297F90819}

{4861A34A-B0BD-4BA1-BAC4-C7852B83A3E1}


ドキドキ






午前9時半、スタートです❣️(*≧∀≦*)


{B1BE7C18-14B7-4E64-9979-848595068402}



コースは一周 2.34キロ。

なんと、18周もするのだ…( ゚-゚)( ゚ロ゚)(( ロ゚)゚((( ロ)~゚ ゚



カウント間違えないように、腕時計とニラメッコ




でも、案外走りやすいコース。


15キロ、20キロ、25キロ、30キロ付近で
持参してきたエナジージェルを口に入れ、
給水ポイントでお水を飲む。


走っている最中、バナナ、オレンジを食べるゆとりがなくて、、、
走り終えてから食べに戻ったンだよねー( ̄▽ ̄)







なんと、35キロ過ぎてから摂ろうと思っていたエイドがポーチにないことが発覚⁉️

軽くなったポーチから落としたらしい…。(´д`lll) 


失敗…。



対策が必要…。








でも、思ったほど減速せずにゴールが出来たのは、エイドのおかげかなぁ((o(^∇^)o))






みごとな完走‼️

しかも、3時間45分で、2位о(ж>▽<)y ☆



{E42517AE-EF6E-40D0-AF6F-326FA063A404}


でも、微妙に距離が足りなかったンだよね〜(u_u)


なので、トラックを無駄に走った。
たぶんトラック一周チョット足りない。



なので、ジョグで、42.195キロをクリアさせました。


{52FF00E2-0780-41B9-931C-DD461F8BA0E8}




{281E607A-25C6-4630-9057-1BC0C4CFE1BE}

{603BDA2C-6274-4E32-B1EF-26EBBFD26423}

{A83F449A-B791-4F91-9455-1765937D5F5A}




最後、腑に落ちないけど、


ま、次回への楽しみにしたいと思います❣️(*≧∀≦*)





お疲れ様でした❗️






{F3226EB7-F032-4334-9C95-84B402D5A1E1}





表彰で呼ばれていたみたいだけど、
着替えていたし、早く帰りたいから、

陸上競技場の外の屋台でソース焼そば食べて、また柏の葉キャンパス駅まで歩きました。



{EAFF3C06-DFF9-4F9A-A430-C1937396D37E}




この頃には、すでにまともに歩くのが困難な状況で、ゆっくりゆっくりですよ。

電車は、オールで座れたから良かったのだけど、
一度座ると立てない…。( ̄(工) ̄)

お尻が、、、痛い…。








午後4時20分、帰宅。




座る間も無く、ちりちゃん散歩。


と、夕飯のお買い物…( ̄∀ ̄)





一度座るとダメだから…。











でも、ビックリしたことがある❗️

顔を洗う間も無く帰ってきたのだけど、

顔がガサガサ、粉吹いてる⁉️






塩だ⁉️





汗かいて乾燥して、塩になってた❗️

顔から首筋にかけて、塩が取れるのなんのって。






知らなかった( ̄□ ̄;)!!









次回から、せめて現地で顔ぐらい洗おうと思った。






さ、お風呂に入ってきまーす♬♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪





いいね!した人  |  コメント(8)  |  リブログ(0)

テーマ:
昨日までの真冬の寒さとは一転♪





今朝はポカポカで小春日和( ^∀^)

雨上がりのお散歩は実に気持ちが良い❣️








ちりちゃん、ニコニコ

ふふふっ( ◠‿◠ )人間みたいな笑い方するね


{3A80F203-E925-4F40-BD7B-DA64D087FCB4}

{CA936D03-F650-445F-AF06-065CD9D54E8A}


紅葉🍁も進みました〜




朝日が眩しい✨


{98A50379-5670-48BE-B4CB-8B985604FAD4}



土手までの小径が黄金色でキレイ(*^▽^*)

{43DCFADD-DA33-44F2-885A-F0EA4F15525A}


お澄ましチリコさん、しばしジッとしててね






野球場は昨夜までの雨で湿ってるけど、
ちりちゃんには関係ないってさぁ〜(*´꒳`*)



{481F4673-5F62-43FC-8DE5-C77DE8D8ABE3}



ボール遊びするの?


{7C01E52F-4734-4711-8404-713961760F57}


ヤル気ないクセに〜


{D584446A-E467-41F2-AEAA-5E2359685D9C}

{981B1BFA-2242-4B21-B2D6-8FC03D44A929}



チョットだけ

やってくれました(о´∀`о)


{07F51804-2669-4A8F-8FA2-12188BDDA937}

{BE5E5B48-BAB4-499A-B9A1-F0EF6564CBCF}



最近は投げても持って来てくれないので、
持って来た写真は貴重なのです❗️


{9C1C4630-0048-436C-8680-D27A6716C621}




本日のベストショットかなぁ(๑>◡<๑)


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
1年前の今日、手術を受けた



昨夜から1年前の記憶が蘇る







初めての入院生活


下剤飲んで、手術直前に浣腸


なんか笑える…( ^∀^)ひひ








オペ室の空気



キーンとしてた











先生、どうしてるかな













元気になったよ




これからも通院は必要だけど










生きることを愉しむのだっ



♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
久しぶりのチリコ登場❗️





{0B144F7C-5D46-41AD-80DC-E5BAFD487AFA}



タピオカ入りココナッツミルク❤︎

ママからもろた〜〜(●´ω`●)






ついでに❣️




{E66095A9-4ABE-4202-8C11-E3BD2EC0A7DD}


ママのヨーグルト(*´∀`)♪



お熱とピーだからって、食べてたのをお裾分けしてもろた〜〜( ◠‿◠ )

{27B5984D-96CD-4845-A726-CFD1DAEE41DE}

{ECA05D96-81A2-43D9-9CD1-990353C23E7E}







ママは、体調悪いのに、


チリコの散歩、ちゃんと付き合ってくれたよ〜(ノ^^)八(^^ )ノ








下丸子公園

紅葉になってきました(°∀°)b 

{81D24388-2069-4950-8229-7B16458681E2}



青い空で少しポカポカ

でも、ママは寒いってさぁ


{D7BF1FDB-A914-4DD1-85DE-15E57106F420}

{EFF95387-B6EB-41AE-854A-EEA390246F01}


ボール遊びはダメだって


残念、残念


{5AD7FE69-D391-4E04-A884-1905AE5DC430}



ママ、無理しないでね、、、。


{008F5534-64B7-4CFE-920A-C10BB0D1F30A}







早く元気になーれっ






by ちり









最後に


プリン〜〜( ◠‿◠ )🍮うまうまっ

{8FEC829C-52F4-49BE-B773-86C56551B94D}



いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
文化の日。

朝から晴天に恵まれ、気持ち良い1日になるかと思いきや、

販売先の職場へ向かう足取りはかなり重い。

実際、いつものバッグがかなり重く感じられた。




明らかに調子が良くない。

だって、水みたいなピーもするし。





それでも、先週のこともあるし、簡単に休めない。

職場の人たちに迷惑になるからと、頑張るつもりでいた。







が、しかし、時間を追うごとにますます悪くなる。






出勤して1時間後、退勤することに。









上司に電話をすると

空気が重たい…。
先週1.5日有給使ったばかりなのに、まただから…。

しかも、私の場合、大学病院へ通院するため有給を半月前に取ったばかり。

夜間ランニングしていることもあるが、
自己管理ができていないと言わざるを得ない状況。。。




ただただ言い訳せず、申し訳ありませんという。












なんでまたぶり返したのだろう。






自宅に帰って、体温を測ると、
案の定、38.3度。


やはり熱が上がっていた。







自宅近くの救急病院へ行き、薬だけでも処方して貰おうかと思ったのだけど、
救急病院で、先週からの高熱と薬について看護師さんに話したら、
受診しても今血液検査とか詳しく調べられる訳でないから、大きな病院か、休日診療しているところへ行った方が良いと言われ、電話番号をもらう。





一旦、自宅に戻り、お昼を食べる。

不思議と食べられるンだよね。今回は。
でも、下痢はヒドイが…。

トイレへ駆け込むまでヒドイのは初めて。







電話番号をもらった医師会診療所へ問い合わせてみる。


大学病院へ行くことも考えたけど、
紹介状がないとべらぼうに高い初診料とられることを思い出し、
ましてや、休日診療だと割増料金が加算されることから、
やはり診療所でとりあえず明日までの当座をしのぐ薬を処方してもらうのが妥当と考えたのでした。








◯◯◯◯医療会診療所に初めて訪れる。



地域で開業している医師が交代で診療してくださる有難いシステム。
休日や夜間など、病院がやっていないときのために医師会が設けてくれている診療所。

初めて知った。




こじんまりとした診療所だったけど、私以外にも、次から次へと訪れてくる。

やはり、祝日でも、診療が必要なひとはたくさんいるのだ。






診てくださった先生に、先週の高熱と嘔吐の話をして、お薬手帳を見せる。

先週行った病院の処方薬が効いていない。




Campylobacterの疑いあり。

だと、処方された薬では効かないそうだ。




鳥の生肉を食べたか?って聞かれた。

選考会の日、BBQでホルモンとか食べた話をする。






お腹の触診。

先生は、開腹手術の傷を診て、子宮?って聞いてきた。
ちょうど一年前に子宮と卵巣の摘出手術を受けた話をする。


胃のあたりを押されると、気持ちが悪い。
大腸を押されると、やや痛い気がする。



先生は、私の家の隣町の開業医で、明日来院して検便することを勧めた。








休日ってホント不便。


せっかく医師会診療所で処方してもらっても、処方薬をもらえる薬局がない。

結局、一番近くの大病院前の薬局まで1.3キロ歩いた。
当然、38度以上ある患者に歩かせる距離でない。


実家がこの大病院の裏手にあるのだが、母に遷すわけにいかないのと、前夜電話で話したばかりで、まさか急に高熱でして来ましたなんて言えない…。






無事に帰宅した時は、16時半を回っていた。



とにかく、薬を飲んで休むことに。








でも、チリコの散歩は休めないのだ。













翌日、隣町の医院へ先生を訪ねる。
かなり古めかしい、昭和のニオイのする内科。

スゴイ混んでる⁉︎




検温すると、37.1度。微熱あり。下がりきらない。



かなり待たされることを、覚悟していたけど、案外早く呼ばれ、ベッドに横になる。

先に検便。

下痢なので、綿棒を肛門に入れられて、細菌ウイルスを培養するンですと⁉︎
結果が判明するまで4日ぐらいかかるらしい。




先生に呼ばれる。

昨日の話を反復する。
先生はカルテに書き込む。


まだ原因が特定できないけど、とりあえず別の新たな抗生剤にチャレンジすることに。
5日分いただく。



再度、腹部の触診を行う。
やはり胃がむかむか。大腸も右より左が痛い感じ。


とりあえず食べられなくはないから、点滴はしなくて大丈夫という。


先生は、開腹手術について再び聞いて来た。
一年前に、◯◯大学病院で右卵巣境界悪性腫瘍で、左右をとる手術したこと。


で、
先生、びっくり❗️
偶然にも、◯◯大学病院に居たンですと❗️
婦人科の教授の名前を言ったら、フルネームでご存知だった。




なんか、妙な因果で巡ってきたというか、
ますます信頼度がアップした感じ。

ボロい感じの医院だけど、
かなり良い先生みたい♬

今後は、内科、消化器科を受診する際は、ココに来ようと思うのでした。








早く、治れーーっ


いいね!した人  |  コメント(8)  |  リブログ(0)

テーマ:
2016年10月28日金曜日。天気は曇りのち雨。

午前7時50分、渋谷セルリアンタワー集合。

会社の仲間、総勢60人ほどで一路、埼玉県戸田市にある彩湖へ向かう。





現地は吹きっさらしで結構寒い…


病み上がりというか、まだ病んでいるはずなんだけど。












午前10時スタート♬

彩湖を4周回るコース。





スタート時は、みんな飛ばすのなんの、とてもついていけず、


また脱落する人がでてくるかと思ったけど、全然後退する人すらあまりでてこなかったね。




途中アップダウンがありながらも、でも走りやすいコースだった。






3周目まではほぼ一定のペースでいけたけど、
4周目、本当ならラストだからピッチを上げるべきが、全く上がらず、やはり風邪で体力失っていたかな。



でもでも、ちゃんとゴールできたのでした( ^∀^)



{178A69F5-03B5-4C71-BF1E-2A6658DD6458}






みんなも結構速くってびっくり⁉️


練習しないと、うかうかしているとすぐに越されてしまう。








んで、結局









女子1位で、女子枠で当選❣️





来年2月の東京マラソンに出走決定です‼️(*≧∀≦*)


やった〜(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎






高熱のうえ、食べられなくて点滴打ったことで、ドーピング疑惑がもたれたけど、

ま、

アラフィフの婦女子のことだから(*´∀`*)













このあと、BBQだったのだけど、
大雨になってしまって


冷たく、寒い



でも、美味しかった♡






当選順位の発表がBBQの最中行われ、

私はインタビューと記念撮影をさせていただき、ご満悦♬










凍えた身体を温めるため、



午後3時半、スーパー銭湯へ








彩香の湯






小一時間、ちょー極楽でした♬










午後6時、渋谷到着。



なので、この1時間後、冷たい雨の中自宅に到着。







今夜はゆっくり休まないとね〜( ◠‿◠ )








しかし、ゼッケン


寒くてウインドブレーカー着てはしったから、あまりお披露目できなかったな…



{35D9F5C9-0FEE-46B3-9EF1-967AE7483D34}


いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

テーマ:
月曜の夜中、何度も起きた翌日、体調が朝から悪かった。
体温は37.3度。微熱。



火曜はどうしても会社休めないから、ガンバって出勤したのですが、時間を追う毎にどんどん悪くなる。




上司に、朝の段階で午後半休で早退したい旨伝えておいて良かった。




お昼は取らずに、というか、食べる気がしない。




続けて仕事に没頭してると、胸がムカムカしてきた。



トイレへ駆け込むや、嘔吐。



少しスッキリした。



午後2時になり、退社。

直行で自宅最寄り駅付近の病院へ行くと、
診察は3時半からと、看護師さんに言われる。

待ちますという。30分待てば良いだけだから。




看護師さんに症状の説明すると、奥のベッドで横になることを勧められた。ありがたい。




温かい羽毛ぶとんに包まれて横になり、

検温。

な、な、なんと、38.7度⁉️





湯たんぽをいれてもらった。




喉も痛くないし、鼻水も出ない。咳もない。

熱だけの症状。

今までにこんなケースはないなぁと考えていたら、先生が来た。




問診。


腹部の調子について聞かれ、嘔吐したことを話す。

お腹を押されてもなんともない。


喉も正常。扁桃腺が腫れているわけでもなく、強いていえば、舌が白い。




念のために、インフルエンザの検査をしたけど、陰性。






風邪の診断。
  


近くの薬局で薬を買ってきてもらい、早速4種類を一錠ずつ服用する。





朝から何も食べていないことから、点滴を打ってもらう。


点滴の間、約1時間眠る。









再び検温。

39.3度‼️




飲んだ薬の効果が表れない。



看護師さんがこのまま返していいか、先生に聞きに行く。




今少しだけベッドで休むことに。






午後5時半過ぎ、小雨が降り始めた。


タクシーを呼ぶか看護師さんに聞かれたけど、歩いて10分だからとやんわり断る。
傘を借りて退院。




雨の中、39度で歩いている人はこの世の中で私だけだろうと思いながら、
帰宅したらチリコの散歩しなきゃと思い巡らす。









雨が激しくなってきた。



ちりちゃんと散歩。



ちりちゃんが風邪ひかないことを祈るばかり。




その日は暖かくして、早めに就寝。














翌朝。




検温。37.8度。

まだまだだ…。







天気は良好。昨日より暖かい。

いつも通り、チリコの散歩。

昨日より体調は確実に良いようだ。







でも、食欲はまだない。


昨日買っておいた、プリンとヨーグルトぐらいしか食べる気しない。









会社を休む連絡を上司にする。





1日ちりちゃんと一緒。

チリコは私が居るのが嬉しいらしく、ぴっとり付いてくる。





でもでも、一緒に居たら寝られないので、ベッドに行くと、ちりちゃんも状況を察したのかついてこない。







再びお昼過ぎまで熟睡。




食後のお薬を飲んでまた寝る。







夕方、検温。

37.3度。まだ微熱あり。



チリコと散歩へ。





パジャマが汗でびっしょりなので、洗濯。



夕飯は鍋の残り。消化にいいからね。

しかーし、お腹がゴロゴロ。





お風呂に入って、うまうまハーゲンダッツのアイスを食べるよ。


寝る前に検温。


36.8度❗️


やっと平熱♬

明日は出勤決定。








いつもより早く就寝。


夜中も、お腹がゴロゴロ。

トイレに行くと、ピー。











翌朝。


36.3度。本来の体温へ。


やはりゴロゴロも止まず、ピーで困る。



バナナ食べて、肉まん食べて。


お薬のほか、正露丸をのんだよ。












会社へ出勤。







不思議と、ゴロゴロが止まり、ピーがなくなった。



さすが、世界の正露丸‼️






お昼ご飯も全部食べることができた♬













ってなことで、




明日の東京マラソン選考会に参加する決断をするのでした。






いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(0)

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。