あれから半月が過ぎました
ライザッフで結果にコミットしているお友達
のその後です
のその後です私:また、ひと回り痩せたね
友:そーぉ？
と自分を見ていますが
久しぶりに会うとわかります
体重はさらにマイナス2キロ
トータル 9キロ減です
私:つらくないの～
友:それがそうでもないんだよね～
筋トレもその時は死にそーだけど終わったら…割と
平気(^^)
平気(^^)と言いながら瓶を取り出し
何やら錠剤を飲みました
私:それなぁに
友:糖質カットしてくれるんだって
どうりで
リバウンドしないわけだ
食事前にしっかり飲んでいましたやはり炭水化物は食べませんが、それ以外…お肉や野菜はガッツリ食べています
で、食事終わりに出てきたのが
コレ
私:え 次はナニ？
友:なんか…燃やすらしい(*^^*)
すっごい熱くなるの
結構サボってるのに…
痩せていくワケだ～(-_^)
私:じゃあライザップに通わなくても痩せるでしょ
友:ところが違うんだよね～
食べたもの報告したり、
体重チエックされたり、
なんか、管理されてる感じ？
が大事なのよぉ
私:はぁ
友:私って誰かに見張られたり、管理されてると安心するし、頑張れるんだね～(*^^*)
確かに・・・
私も自分に甘いので
思い当たる節があります
誰かにほめられたり
叱られたり
無意識のうちにソレに
支えられて生きているような…
そんな私も
きっと友達と一緒ですね
誰かに励ましてもらいたい
気にかけてもらいたい
そしてそのお返しを
できるようなオトナの
に
になりたいなぁ～
優しいカウンセラーが対応します