痛み回復中

１１．１９　５年と２２３日目

足首の痛みがだいぶ和らいできました。

やはり、レントゲンをとって、骨に異常がないといわれると自信がつきますね。

自信がもてるようになったら、もう大丈夫です。

キリよく、あと数日たったら、練習再開ですね！

今季のマラソンはいつもの２月ではなく、３月に出場することにしたので、

いつもよりも１ヵ月多く練習ができると思っていたのですが、

結局、間に約１ヵ月お休み期間ができてしまうという結果に。

練習期間は毎年４ヵ月ほどと決まってるんでしょうかね。

体が勝手に調整してるのかな。

練習再開したら、ケアもしっかりして、また痛めないように気をつけなくてはですね。

新しい靴も買っておいてあるので、

早く練習が楽しみですね～。




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